 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Без нарушений...калории считаю...
| Рейтинг: +9 |
|
18 октября 2017 года | 137 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем приветик!!! За белковый и крахмальный отвес всего 300 гр. Без нарушений...калории считаю... Обычно у меня в начале очень хорошо начинает уходить, а в этот раз... Сегодня Углеводный: Завтрак - 2 яблочка Обед - салат из свеклы с подсолнечным маслом, гречка или макароны или тушеная капуста - пока не знаю Ужин - 1 полоска шоколада, пирожное, а может это все заменю на 1/2 обеда... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
300 гр за два дня - это неплохо, это 4,5-5 кг в месяц или 13,5 кг за диету))