Первое, второе и компот

Первое, второе и компот Добрый день! Спешу поделиться с вами своими результатами: за второй мини-круг я потеряла 1,6 кг; с начала диеты (за два мини-круга) - 4,1 кг (с 85 кг до 80,9 кг).

Сегодня у меня белковый день.

Завтракала я мандаринами и чаем.




А это уже мой комплексный обед: вчерашний борщ с ржаным хлебом, рыбные паровые котлеты (щука, тыква, репчатый лук, соль, специи) с огурцами и компот из шиповника (без сахара).


Рейтинг:  +9
elenaprekrasnaia-2017
18 октября 2017 года 1 425 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первое, второе и компот
  Добрый день! Спешу поделиться с вами своими результатами: за второй мини-круг я потеряла 1,6 кг; с начала диеты (за два мини-круга) - 4,1 кг (с 85 кг до 80,9 кг).
Сегодня у меня белковый день.
Завтракала я мандаринами и чаем... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 октября 2017 года
+1
Ого! Да вы рекордсмен!!! Очень хороший результат!!!

18 октября 2017 года
+1
Ну вот и результат. Поздравляю!!!
Заслуженный

18 октября 2017 года
+1
Молодец,отличный результат и фотки мотивирующие, так и хочется все повторять

18 октября 2017 года
+1
Классный результат

18 октября 2017 года
+1
Отличный отвес, тьфу тьфу тьфу, дальше в том же темпе. тоже так мандарин захотелось

18 октября 2017 года
+1
Мандарин ей захотелось... Тут от котлеток рыбных с ума схожу...
Это отличный результат при не самом большом начальном весе. Давай, дерзай дальше!

18 октября 2017 года
+1
Спасибо за комплимент про "не самый большой начальный вес")) Но я считаю, что 85 кг - это очень много. Хотя начинала худеть со 106 кг.

У меня отец рыбак очень заядлый. Он по крайней мере 4 раза в год ездит в Астраханскую область рыбачить, да и здесь постоянно что-то ловит. Моя морозилка завалена щукой, судаком, карасями, лещами, буффало и т. д. (морозилка 1,65 м, если что, как холодильник нормального человека). Дети мои выросли на рыбных котлетах, муж профессионально филерует рыбу (вынужден был научиться), я умею солить, сушить, варить, запекать жарить рыбу (папа еще и коптить).

19 октября 2017 года
+1
У меня с котлетами рыбными не сложилось...свекровь меня ими из бычка угощала...не мое...

19 октября 2017 года
0
Мы с тобой соседи по Азовскому морю - через пролив. У нас здесь тоже во всю бычка ловят. Я очень люблю его отфилировать и перекрутить на фарш, котлетки сказочные.

19 октября 2017 года
0
Мне просто не повезло...свекровь бычков прямо с костями перемалывала, мол если 2 раза перекрутить, то будет супер...но нет..

19 октября 2017 года
0
Обычно так и делают, только хребет вынимают, а мелкие кости на мясорубке перекручивают (их замахаешься вынимать , к тому же кальций). Речная рыба - это всегда на любителя.


Оставить свой комментарий
B i "