У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Разное > 5 ложек - стань стройнее.

Второй день на 5 ложках!!!

Утро 6-00 бутерброд- черный хлеб+ масло сливочное+ 1 кусочек сыра. Кофе с молоком 1 ч.л орехового сиропа.
9-00 Омлет + пол кусочка хлеба с маслом
12-00 Тушеная рыба (ментай)+ кабочковая икра
15-00 цветная капуста с яйцом и сыром+ пол конфеточки и чай м молоком
18-00 Отварная курица+ еще пол конфеточки с чаем
20-00 тренировка зумба фитнес
Р.с. Без сладкого не могу... Буду все равно по чуть чуть... Иначе депрессия(
Все порции еды не превышали 5 ложек.
Завтра с утра замерю см и уже буду смотреть разницу)))

Рейтинг: +6

Маринока

18 октября 2017 года

170

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1768440/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Второй день на 5 ложках!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Утро 6-00 бутерброд- черный хлеб+ масло сливочное+ 1 кусочек сыра. Кофе с молоком 1 ч.л орехового сиропа.<br>9-00 Омлет + пол кусочка хлеба с маслом<br>12-00 Тушеная рыба (ментай)+ кабочковая икра<br>15-00 цветная капуста с яйцом и сыром+ пол конфеточки и чай м молоком<br>18-00 Отварная курица+ еще пол конфеточки с чаем...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1768440/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1768440/
              ]Второй день на 5 ложках!!![/url][/b][/size]
              Утро 6-00 бутерброд- черный хлеб+ масло сливочное+ 1 кусочек сыра. Кофе с молоком 1 ч.л орехового сиропа. 9-00 Омлет + пол кусочка хлеба с маслом 12-00 Тушеная рыба (ментай)+ кабочковая икра 15-00 цветная капуста с яйцом и сыром+ пол конфеточки и чай м молоком 18-00 Отварная курица+ еще пол конфеточки с чаем 20-00 тренировка зумба фитнес Р.с. Без сладкого не могу... [b][url=https://www.diets.ru/post/1768440/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "5 ложек - стань стройнее.":

Отчет за 20.10.17
Продолжаю))) 5 волшебных ложек
• Второй день на 5 ложках!!!
Первый отчет по питанию в системе 5 ложек!!!
Очень хочу вернуть прежний вес!!! Который мне помогли достичь 5 ложек!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

18 октября 2017 года

проще по 200г есть и считать)чем ложками.психически спокойнее будет

Ответить

Маринока

(автор поста)

19 октября 2017 года

Кому как) У меня глазомер хороший, поэтому я на глаз вижу...

↑ Ответить

Леди Фрейя

19 октября 2017 года

это хорошо и удобно)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Второй день на 5 ложках!!!

Дневник группы "5 ложек - стань стройнее.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"