 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! уже и четверг пришел. Так быстро время летит 
До Нового года все меньше и меньше времени. Собираем волю в кулак и держимся 
| Рейтинг: +3 |
|
18 октября 2017 года | 235 | 3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! уже и четверг пришел. Так быстро время летит До Нового года все меньше и меньше времени. Собираем волю в кулак и держимся По нагрузке - сегодня поработаем над внутренней частью бедер. Нашла сегодня вот такую тренировочку: И конечно планки! Читать полностью |
Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Менюшка будет такая:
з: кусок лепешки с сыром, пару кусочков копченой скумбрии, кофе
о: гречка с овощами
у: творог с яблоком
Меню было таким:
З: овсянка и бутерброд
П: яблочный пирог
О: чечевица
Потом овощи и яйцо варёное.
Ну и как обычно пробежка перед сном и упры. Всем спокойной ночи