У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Вопрос

Девочки, а тофу в какой день можно...?
Судя по тому, что в составе соевые бобы, то в Крахмальный... что думаете?

Тэги: Вопрос

Рейтинг: +3

Sherill

20 октября 2017 года

116

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1768787/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вопрос</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1339/">Вопрос</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, а тофу в какой день можно...?<br>Судя по тому, что в составе соевые бобы, то в Крахмальный... что думаете?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1768787/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1768787/
              ]Вопрос[/url][/b][/size]
              Девочки, а тофу в какой день можно...? Судя по тому, что в составе соевые бобы, то в Крахмальный... что думаете? [b][url=https://www.diets.ru/post/1768787/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Комментарии:

elenaprekrasnaia-2017

20 октября 2017 года

Тофу делают из соевого молока, т. е. там только часть бобов, как раз их белковая составляющая. В нем мало жира, а углеводов, можно сказать, - нет (0,6 гр на 100 гр). Я бы его в белковый ела.

Ответить

elenaprekrasnaia-2017

20 октября 2017 года

Заглянула в книгу, там рекомендуют тофу и сейтан в белковый день есть.

Ответить

Sherill

(автор поста)

20 октября 2017 года

Соевые бобы, вода...

Ответить

elenaprekrasnaia-2017

20 октября 2017 года

Соевое молоко тоже из бобов делается.
Это натуральный "Ясо" или с наполнителем? Что там за БЖУ?

↑ Ответить

elenaprekrasnaia-2017

20 октября 2017 года

Вот нашла состав, правда, у вас другой наполнитель. Белков больше всего, и есть немного углеводов (спасибо добавкам) и жиров. В натуральном углеводов будет меньше. Думаю, все же в белковый день следует употреблять, но решать вам, в принципе, если съедите в крахмальный, то все равно будете худеть.

Пы. Сы. У вас очень интересное питание. Люблю читать ваши посты.

Ответить

Sherill

(автор поста)

20 октября 2017 года

Спасибо))) Посмотрим в общем, что увижу в магазине)) Если тофу, то его завтра попробую, если картошку или рис, то их)) Мне кажется что у меня наоборот самое простое и скучное меню))
Мне ваше тоже нравится, и пишите интересно)

↑ Ответить

самогон

21 октября 2017 года

У нас тофу китайцы делают и продают. Но в чистом виде даже они его не едят. Только с овощами, мясом, рыбой...Если его по уму приготовить, там приличный калораж выходит, даже в небольшой порции.

Ответить

Sherill

(автор поста)

21 октября 2017 года

Само собой не едят))) Он де чистый не имеет вкуса почти)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы