Ну не могу я прям не написать!
И сегодня я снова молодец!
Тренировочка прошла замечательно. Немного окрепло тело. Прям чувствуется!
Доделала анализ, обогатила свой словарный запас!
Сделала маникюр, педикюр, получилось не так уж и плохо. Наконец-то у меня нормально начали выглядеть ногти, а то всегда росли лопатки какие-то.
Кушала разумно. По ощущению сытости. Но я уже давно никак не могу придумать нормальный ужин, что бы и не голодно было и не переедать.
И поэтому получается, что я весь вечер то капусту грызу, то еще чего нибудь, но нормально и не ем. Вроде бы творог на завтрак или на ланч в основном, курица как-то тяжеловато идет. Чего бы еще такого придумать?
А и еще сегодня под конец дня я гуляла с собакой и не хило так шваркнулась головой. Проходила(пролазила) под трубой, думала что она закончилась, а там еще железяка торчала, ну я и со всего размаху голову и подняла. Такие искры из глаз полетели, минут 10 не могла понять, что произошло. А потом еще час какая-то немного странная ходила.
В итоге рассекла немного лоб. Ранка не большая. но достаточно глубокая. Хорошо что сотрясения, как мне кажется нет. Но заниматься завтра не буду лучше. Мало ли, что там с моей головой
А куда можно кефирчик добавить??
А голову береги, она тебе еще пригодится.
Ужин? Много же вариантов может быть. Я последние дни ужинаю поздно, так как поздно домой попадаю. Делаю себе на скорую руку салат из свежих овощей плюс пару чайных ложем крем-сыра туда, или кусочками запеченую куриную грудку, или Фету, или яйцо, или белок яйца, соус какой-нибудь и все в лаваш заворачиваю. Вкусно! И есть простор для творчества.