Как научиться не обижаться?

Как научиться не обижаться?
(Мой личный опыт. Помогает в 100%).

Когда про меня говорят что-то неприятное, нехорошее, обидное...
Я вспоминаю свои записи - те, которые я делаю честно, наедине с собой.
Сразу вспоминаю, какая я на самом деле.
И...радуюсь, что люди не знают всех моих недостатков, промахов, проступков, ошибок глупых, глупейших, и наиглупейших...
И...сразу легчает =))) отпускает =)))
И все их злые слова в мой адрес кажутся такими наивными и безобидными =)))
По сравнению с правдой...
Как только порядок наведешь у себя в голове, перестанешь оправдываться, так жизнь, глядишь, и налаживается =))