Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3/90 углеводный

Не люблю диету в выходные. Готовить некогда(((
Но улыбаемся и машем)))
Вчерашние крахмалы унесли 1000 гр. Здорово, но это вода. Радует только то, что процесс пошел)))
Завтракала фруктами
Обед и полдник (оголодала сегодня) макароны с тушеной капустой
Ужин печенюшки и сухофрукты
С водой все очень сложно((( я не водохлеб, мне в день хватает кружки чая. Очень стараюсь пить. Когда нибудь я одолею хотя бы 1,5 литра!!!

Рейтинг: +5

noter1983

21 октября 2017 года

108

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1769261/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90 углеводный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Не люблю диету в выходные. Готовить некогда(((<br>Но улыбаемся и машем)))<br>Вчерашние крахмалы унесли 1000 гр. Здорово, но это вода. Радует только то, что процесс пошел)))<br>Завтракала фруктами<br>Обед и полдник (оголодала сегодня) макароны с тушеной капустой<br>Ужин печенюшки и сухофрукты...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1769261/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1769261/
              ]3/90 углеводный[/url][/b][/size]
              Не люблю диету в выходные. Готовить некогда((( Но улыбаемся и машем))) Вчерашние крахмалы унесли 1000 гр. Здорово, но это вода. Радует только то, что процесс пошел))) Завтракала фруктами Обед и полдник (оголодала сегодня) макароны с тушеной капустой Ужин печенюшки и сухофрукты С водой все очень сложно((( я не водохлеб, мне в день хватает кружки чая. Очень стараюсь пить... [b][url=https://www.diets.ru/post/1769261/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

4/90 витаминный день
12-13/90 витаминный и белковый
• 3/90 углеводный
22/90 Крахмальный
18-20/90 крахмальный, углеводный, витаминный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом V554 "Реджайна"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Комментарии:

oksayalta

21 октября 2017 года

Ну - отличное начало. Слить кило первого веса, ещё и без обильного пития в течение дня, это подвиг!
Значит само раздельное питание подходит твоему организму. Это должно тебя стимулировать. Удачи

Ответить

noter1983

(автор поста)

21 октября 2017 года

Спасибо)))

Ответить

Sherill

21 октября 2017 года

Давай замотивирую на воду, 8 стаканов чистой воды:
1) Нет целлюлиту
2) Сияющая кожа лица, без серости, без прыщей, и морщин меньше
3) Прекрасное самочувствие, в теле лёгкость
4) Вес уходит быстрее

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!