У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Влентина2

Понедельник. Я продолжаю...

Всем здравствуйте!

Понедельник день тяжелый, но все же!
Начинаю(продолжаю) свое постройнение к юбилею. Летом вес держался хорошо, а к осени организм стал прибавлять кгшки, к зимней спячке готовлюсь что ли?!
Сегодня вес 101,7 кг. Вчерашние пирожочки вылезли по бокам.
Что буду делать? Запланировала себе: строже контролировать питание и больше двигаться. Питание отслеживаю(считаю калории) на другом сайте, здесь еще ни разу не пробовала и есть ли калоризатор не в курсе. Итак,1600ккал в день, питьевой режим -1,5 л. Ходьба и гимнастика. Порции у меня небольшие, чашка 250г (3 раза основное питание и 2 перекуса) Пока на этом все.

Тэги: Стройнею к юбилею

Рубрика: здоровье

Рейтинг: +3

Влентина2

23 октября 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1769708/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Понедельник. Я продолжаю...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/70048/">Стройнею к юбилею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем здравствуйте!<br>Понедельник день тяжелый, но все же!<br>Начинаю(продолжаю) свое постройнение к юбилею. Летом вес держался хорошо, а к осени организм стал прибавлять кгшки, к зимней спячке готовлюсь что ли?!<br>Сегодня вес 101,7 кг. Вчерашние пирожочки вылезли по бокам.<br>Что буду делать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1769708/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1769708/
              ]Понедельник. Я продолжаю...[/url][/b][/size]
              Всем здравствуйте! Понедельник день тяжелый, но все же! Начинаю(продолжаю) свое постройнение к юбилею. Летом вес держался хорошо, а к осени организм стал прибавлять кгшки, к зимней спячке готовлюсь что ли?! Сегодня вес 101,7 кг. Вчерашние пирожочки вылезли по бокам. Что буду делать? Запланировала себе: строже контролировать питание и больше двигаться... [b][url=https://www.diets.ru/post/1769708/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Влентина2:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

23 октября 2017 года

Желаю удачи! Сама сижу на подсчете)))

Ответить

Влентина2

(автор поста)

23 октября 2017 года

Спасибо,Леночка!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Понедельник. Я продолжаю...

Дневник Влентина2:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"