Ура отвесик!!! Отчет за 24.10.17

Утром на тощак вес 66,500!!!
6-00 Бутер- черный хлеб+ масло+ сыр и кусочек колбасы+ кофе с молоком и ореховым сиропом
9-00 Каша манная и кусочек сыра
12-00 Рыбная запеканка+ кабачковая икра и чай с конфетой
15-00 Яблоко+ кусочек хлеба с сыра+ чай с молоком
17-00 Творожная запеканка+ чай
20-00 Кусочек мяса+ кусочек черного хлеба+ кусочек сладости орехи с медом+ чай с молоком
Очень напряженный день!!! Чего то очень устала!!! Если бы не прекусила в 20-00 наверное упала бы от бессилия)))
Рейтинг:  +3
Маринока
24 октября 2017 года 147 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ура отвесик!!! Отчет за 24.10.17
Утром на тощак вес 66,500!!!
6-00 Бутер- черный хлеб+ масло+ сыр и кусочек колбасы+ кофе с молоком и ореховым сиропом
9-00 Каша манная и кусочек сыра
12-00 Рыбная запеканка+ кабачковая икра и чай с конфетой
15-00 Яблоко+ кусочек хлеба с сыра+ чай с молоком
17-00 Творожная запеканка+ чай
20-00 Кусочек мяса+ кусочек черного хлеба+ кусочек сладости орехи с медом+ чай с молоком... Читать полностью
 


Дневник группы "5 ложек - стань стройнее.":



Комментарии:

25 октября 2017 года
0
А ты в планировщик свое питание не вносишь? А то может у тебя недобор и поэтому усталость?

25 октября 2017 года
0
Возможно!!! Надо сделать!!! Спасибо)))


Оставить свой комментарий
B i "