После перебираний всяких разных нагрузок, я снова решила обратиться к бодифлексу. В прошлый раз когда худела после первых родов именно он мне помог настроиться на нужный лад и сбросить большую часть кг. Знаю на 100%, если дышать правильно, то результат не заставит себя ждать. Замеры после еще не делала, но по одежде ощущается, неделю назад в новые джинсы смогла влезть с помощью мужа, не смогла даже пошевелиться. Вчера я в них влезла и уже с успехом выгуляла. А сегодня муж сказал, что я схуднула, есть кстати хочется меньше.
После перебираний всяких разных нагрузок, я снова решила обратиться к бодифлексу. В прошлый раз когда худела после первых родов именно он мне помог настроиться на нужный лад и сбросить большую часть кг. Знаю на 100%, если дышать правильно, то результат не заставит себя ждать...
Читать полностью
Бодифлекс - чудо! Я занимаюсь пятую неделю. Не могу нарадоваться на новую себя. Уходит всё потихонечку, как и хотелось. Рассчитываю заниматься минимум до Нового Года. Решила подарить себе к Новому Году новую фигурку.))
Я делала бодифлекс с Грир Чайлдерс. Мне нравилось. Насчет постройнеть - у меня слишком много лишнего веса, а вот тело подтянулось, выносливость увеличилась.
А вы с кем?
А вы с кем?