Как быстро пролетело время, я подхожу к финалу, к успешному
Ну а пока углеводный. Завтракаю почти каждый день печеными фруктами и тертой морковью с разными маслами. Сегодня морковь с маслом грецкого ореха и печеный грейфрут ( пока не надоел ) На обед будут пене с баклажанами, помидорами и болгарским перцем. На ужин - огромная меренга с финиками. У нас их пекут только в одной кондитерской и я специально вчера вечером за ней ездила. При том, что питаюсь я очень каллорийно, весы изредко показывают 49,800. Но после последнего белкового был привес почти на 1 кг. Делала жульен с грибами по рецепту elenaprekrasnaia. Со сликами, сыром, конечно, совсем недиетический, но ооочень вкусный. А после крахмального на чичевице- отвес 0,7. Потому вес свой считаю 50-51 кг. Спорт у меня как всегда, я это дело люблю. И работаю усиленно над своей 5 точкой.
Всем успехов и никакой хандры! Осень - это красиво!
Вкусное питание у вас!!!