Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Из не правильного сегодня: питание все не правильное.
Правильное: много ходила, попыталась сделать йогу. Понравилось, не надо прыгать, но мышцы работают.
Вот такой у меня день.
Все хороших выходных.
Мне все таки больше нравиться делать зарядку по видео.
Как обычно, пишу ночью.
До ужина все было супер. Питание, прогулка быстрым темпом, плавание.
Ужин с друзьями с Украины (или ИЗ) (((((((
Торты, пироги, до сала не дошли)) так как пили вино
Семечки
Вечер удался. Утром на весы. Ох(
Зато запланировали поездки в Сергиев Посад и Оптину Пустынь.
Утром было 67,7.
А такие посиделки с друзьями - это здорово