Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 28.10.2017

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 28.10.2017 Всем привет! Ух, тяжелые денечки пришли - полные соблазнов, но мы будем держаться. Эта неделя была очень мотивирующей. Давайте не будем расслабляться

Физ. нагрузка такая



И еще для мотивации
Рейтинг:  +1
KLULYA
27 октября 2017 года 127 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 28.10.2017
  Всем привет! Ух, тяжелые денечки пришли - полные соблазнов, но мы будем держаться. Эта неделя была очень мотивирующей. Давайте не будем расслабляться
Физ. нагрузка такая
И еще для мотивации
Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

28 октября 2017 года
+1
Добрый вечер!
Из не правильного сегодня: питание все не правильное.
Правильное: много ходила, попыталась сделать йогу. Понравилось, не надо прыгать, но мышцы работают.
Вот такой у меня день.
Все хороших выходных.
Мне все таки больше нравиться делать зарядку по видео.

29 октября 2017 года
0
Irine3576 пишет:
Мне все таки больше нравиться делать зарядку по видео
Здесь все-таки ключевое слово "делать". Не важно как по картинке, по видео, составлять тренировку из головы - главное делать. Ты молодец!

29 октября 2017 года
0
Спасибо.

29 октября 2017 года
+1
Всем привет !
Как обычно, пишу ночью.
До ужина все было супер. Питание, прогулка быстрым темпом, плавание.
Ужин с друзьями с Украины (или ИЗ) (((((((
Торты, пироги, до сала не дошли)) так как пили вино
Семечки
Вечер удался. Утром на весы. Ох(
Зато запланировали поездки в Сергиев Посад и Оптину Пустынь.
Утром было 67,7.

29 октября 2017 года
0
Да, наша жизнь это не только похудение и система.
А такие посиделки с друзьями - это здорово

29 октября 2017 года
0
За вчерашний день не косячила, только не занималась совсем, потому как собаку стригли, а потом села вязать. сегодня буду справляться

29 октября 2017 года
+1
Молодец, что не косячила. Ждем отвесика)

30 октября 2017 года
0


Оставить свой комментарий
B i "