Девятнадцатая неделя диеты

Опять я со своими переживаниями-чаяниями. Насчитала норму новую 1900 ккал, а придкрживаться-то ее и не могу. У меня такое первый раз с начала Подсчёта. То на 1600 наем и больше не вмоготу, то на 2300 и не наелась. Что за беда у меня в мозгах, непонятно. Так и прыгаю всю неделю. Минимум был 1300, максимум 3200.
Решила я было к 5 ложкам дополнительно примкнуть, чтобы все по пошло, стакан воды перед едой за пол часа, потом 200 г еды и питье только через пол часа-час тоже 200 мл. Следующая еда через 3 часа. Но в первый день все и закончилось.200 граммами не наелась, а запить чашечкой чая низяяя. Чаек бы мне помог. А через 2,5 часа я уже выла от голода)))Не зашло, в общем.


Отвес за неделю 900 грамм(сама в шоке)
Вес 95,4