Давно не писала. Переезд с ремонтом сильно мешают худеть. На сегодня вес уменьшился больее, чем на 4 кг. Это примерно за 10 дней. Вода ушла, жир тоже начал уходить.
Немного сдвинула дни, потому что халявила
В белковый день делала запеканку из сыра и баклажанов. В общем был день молочного белка. Вчера был винегрет, сегодня хочу макароны
Всем отвесов и хорошего настроеня))
Давно не писала. Переезд с ремонтом сильно мешают худеть. На сегодня вес уменьшился больее, чем на 4 кг. Это примерно за 10 дней. Вода ушла, жир тоже начал уходить. Немного сдвинула дни, потому что халявила В белковый день делала запеканку из сыра и баклажанов. В общем был день молочного белка. Вчера был винегрет, сегодня хочу макароны Всем отвесов и хорошего настроеня))
Читать полностью