Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Жрать, к сожалению, гораздо интереснее, чем худеть.

Меня не расстроил мой +1,500. Меня расстроило мое поведение, я поддалась всеобщему настроению пожрать. А мне казалось, что за 82 дня я себя перевоспитала. Видать бывших обжор не бывает, печалька

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, диета

Рейтинг: +11

Рожденная летом

1 ноября 2017 года

482

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1772045/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Жрать, к сожалению, гораздо интереснее, чем худеть.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Меня не расстроил мой +1,500. Меня расстроило мое поведение, я поддалась всеобщему настроению пожрать. А мне казалось, что за 82 дня я себя перевоспитала. Видать бывших обжор не бывает, печалька
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1772045/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1772045/
              ]Жрать, к сожалению, гораздо интереснее, чем худеть.[/url][/b][/size]
              Меня не расстроил мой +1,500. Меня расстроило мое поведение, я поддалась всеобщему настроению пожрать. А мне казалось, что за 82 дня я себя перевоспитала. Видать бывших обжор не бывает, печалька [b][url=https://www.diets.ru/post/1772045/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

29/90 Водный
Белковый день рождения
• Жрать, к сожалению, гораздо интереснее, чем худеть.
12/90 витаминный
28/90 Витаминный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Комментарии:

noter1983

1 ноября 2017 года

Это не жир, это вода. Она уйдет
Диета, диетой, но мозгу сложно перестроиться
Ковальков говорит о том, что за весом очень важно еще 6 месяцев следить. Тк за это время полностью обновляются клетки и тело забывает, что оно было толстое.

Ответить

Рожденная летом

(автор поста)

1 ноября 2017 года

Меня и расстроило,что мой мозг дал мне команду почревоугодничать.За вес не переживаю,я похудела с запасом.

↑ Ответить

Fkbcf-50

1 ноября 2017 года

Ковальков не прав.

↑ Ответить

Sunnylena

2 ноября 2017 года

Я 5 лет следила, что мне совсем не помешало поправиться уже 3 раза

У моего тела отличная память!

↑ Ответить

Вихрь

2 ноября 2017 года

Где такие беспамятные тела берут?

↑ Ответить

Кошечка

1 ноября 2017 года

У всех бывают срывы, нужно это принять и продолжить путь дальше!

Ответить

Рожденная летом

(автор поста)

1 ноября 2017 года

Приняла,поняла и иду дальше

↑ Ответить

yulo4ek

1 ноября 2017 года

А я прямо знала это, что всю жизнь надо себя держать...
Я 100%-ая едо-наркоманка

...

Ответить

Рожденная летом

(автор поста)

2 ноября 2017 года

Так и я знаю и держу.Но вот попробовала пахлаву,которую спекла и все...

↑ Ответить

Баст

2 ноября 2017 года

yulo4ek пишет:
А я прямо знала это, что всю жизнь надо себя держать...
Я 100%-ая едо-наркоманка

Когда-то прочла,что на каждых потерянный кг надо оставить себе 1 месяц"воздержания".Поясню:если человек похудел на 10кг(и больше не надо)-то,как минимум,10 месяцев он все еще должен тщательно следить за тем ,что он ест,сколько двигается и т.д.Т.е телу нужно столько времени,чтобы привыкнуть к новому весу и новым потребностям.Не знаю сколько правды есть в этих словах.
Другое дело:расстройство пищевого поведения,булимия и т.д.Тут,как у алкоголиков запойных-может быть только воздержание,но не излечение.Т.е алкоголик может и не пить потом всю жизнь,но,если выпьет-то запой(короткий или длительный-гарантированы).Это мое скромное мнение и горький опыт(булимички с 40-летним стажем)

↑ Ответить

Рожденная летом

(автор поста)

2 ноября 2017 года

Баст пишет:
если человек похудел на 10кг(и больше не надо)-то,как минимум,10 месяцев он все еще должен тщательно следить за тем ,что он ест,сколько двигается и т.д.

Это нужно делать всю жизнь и не терять голову при виде тортика

↑ Ответить

Баст

2 ноября 2017 года

Это понятно,но в том тезисе подразумевалось,что после этого времени это будет делать намного легче(наверное при условии,что ты похудел,например,на 10 кг и так и удерживал это 10 кг в минусе все это время,то где-то через год ты будешь делать все более натурально.А не думать над каждым куском:"ем-не ем,потолстею и т.д.".

↑ Ответить

puncher1973

2 ноября 2017 года

Если ты потратил 1 год, чтобы скинуть 10 кг (по моему разумению нормальный период), за это время вырабатывается привычка и формируется новый образ жизни. Поэтому ломать голову над тем, что есть, когда есть, уже нет необходимости. Поэтому процесс идёт более непринужденно. А если после такого продолжительного периода времени требуется тщательный контроль, то где-то в системе есть слабое звено.

↑ Ответить

Баст

2 ноября 2017 года

puncher1973 пишет:
то где-то в системе есть слабое звено.

Которое каждое утро смотрит на тебя из зеркала...

↑ Ответить

Sunnylena

2 ноября 2017 года

Я все 5 лет думала над практически каждым куском - "ем-не-ем". Как только перестала, так и понеслось.

↑ Ответить

yulo4ek

2 ноября 2017 года

Я тщательно ломаю голову над вопросом "как жить после", похудела теперь айда жрать не подходит

Такого опыта у меня миллион гигабайт

↑ Ответить

puncher1973

2 ноября 2017 года

Жрать совсем не интересно: занимает время и по деньгам накладно. Худеть - интересно: узнаешь много нового, совершенствуешь свое тело, знакомишься с новыми людьми. Клетки, может, и забывают, что тело было толстое, но человек помнит, какой он был, и видит, какой стал. Как говорится, почувствуйте разницу.

Ответить

Рожденная летом

(автор поста)

2 ноября 2017 года

У меня такое не помню когда было,потому и рекция такая.И было очень интересно и тепло,мы на работе очень редко собираемся вокруг стола все вместе.Что интересно совершенствовать свое тело я знаю, 10 лет этим занимаюсь.

↑ Ответить

Баст

2 ноября 2017 года

puncher1973 пишет:
Жрать совсем не интересно: занимает время и по деньгам накладно. Худеть - интересно: узнаешь много нового, совершенствуешь свое тело, знакомишься с новыми людьми.

↑ Ответить

vielle297

2 ноября 2017 года

"Жрать совсем не интересно: занимает время и по деньгам накладно"
Жрать очень интересно! А уж как приятно! Если б это было не так, то не было бы наших проблем и этого сайта.
Времени занимает не намного больше, чем готовить себе специальные блюда и подсчитывать калории...
По деньгам накладно только если эти деньги есть, чтобы питаться всяческими деликатесами.
"Худеть - интересно" - это да! Дополнительно к этому положительные эмоции, когда смотришься в зеркало и когда получается делать то, чего раньше не выходило. Ощущение лёгкости - ну очень приятно!
Вот она - философия на практике: единство и борьба противоположностей!

А дальше уж кому как повезло с характером и психикой. Не все везунчики, чтобы выработалась привычка, помогающая не нажираться. Подавляющее большинство вынуждено продолжать контролировать себя: жалко же трудов! Да и не хочется возвращения в прежнее тело. Да и одежду поменяла... Что, неужели снова менять?!

Ответить

puncher1973

2 ноября 2017 года

Выработать привычку - это не везение, а закономерный результат твоих усилий и работы над собой.

↑ Ответить

oksi 77

3 ноября 2017 года

Да уж, вся жизнь борьба или процесс переговоров с телом)) По себе поняла, что лучше не пробовать, то что не положено, дядя Жора сразу в гости заглянет и привычки правильные все куда то мигом улетучиваются

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.