Главная > Дневники > Дневник пользователя Marium

Осенний пк - 52

Всем привет!

Вес: 65.4 кг ( тот же)

Завтрак
Гранола с молоком, хлебцы с сыром, кофе.

Перекус
Оладьи.

Обед
Омлет с курицей и грибами, винегрет.

Ужин
Отруби и ряженка.

Итого по калориям: 1304, б - 96, ж - 50, у - 132.

Тэги: ПП и ПК

Рейтинг: +7

Marium

1 ноября 2017 года

255

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1772071/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Осенний пк - 52</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52190/">ПП и ПК</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Вес: 65.4 кг ( тот же)<br>Завтрак<br>Гранола с молоком, хлебцы с сыром, кофе.<br>Перекус<br>Оладьи.<br>Обед<br>Омлет с курицей и грибами, винегрет.<br>Ужин<br>Отруби и ряженка.<br>Итого по калориям: 1304, б - 96, ж - 50, у - 132.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1772071/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1772071/
              ]Осенний пк - 52[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вес: 65.4 кг ( тот же) Завтрак Гранола с молоком, хлебцы с сыром, кофе. Перекус Оладьи. Обед Омлет с курицей и грибами, винегрет. Ужин Отруби и ряженка. Итого по калориям: 1304, б - 96, ж - 50, у - 132.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1772071/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Marium:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом с террасой и балконом V572 "Нанаймо"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Комментарии:

zolotaia

1 ноября 2017 года

Мммм, все как всегда вкусненько

Ответить

Marium

(автор поста)

1 ноября 2017 года

Спасибо! И у тебя!

↑ Ответить

zolotaia

1 ноября 2017 года

↑ Ответить

Lissen

1 ноября 2017 года

Таааак-после отрубей и ряженки как с БД?
Сама так придумала?

Ответить

Marium

(автор поста)

2 ноября 2017 года

А что там может быть не так с бд?
Знаю, что отруби надо с чем-то жидким есть. А ещё аппетита не было. Так что похрустела вкусненько отрубями, в то время как малышня хрустели сладкими палочками.

Я сдержалась.

↑ Ответить

Lissen

2 ноября 2017 года

Умничка

↑ Ответить

TINATI87

2 ноября 2017 года

Как же я хочу ряженку

(но меня сыпет на молочку)

Ответить

Marium

(автор поста)

2 ноября 2017 года

Как жаль. А я теперь вместо кефира ряженку, она вкуснее.

↑ Ответить

Lissen

2 ноября 2017 года

И я ряженку

Пошла допью))

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

2 ноября 2017 года

А я пойду куплю.

↑ Ответить

Lissen

2 ноября 2017 года

Уже допила в обед

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

2 ноября 2017 года

Здорово! А я не купила, завтра уже.

↑ Ответить

Ozornaya-ya

2 ноября 2017 года

Я ряженку по секрету никогда не пробовала

она вообще какая?

Ответить

Marium

(автор поста)

2 ноября 2017 года

Она вкусная.

На топлёное молоко похожа. Я её попробовала давно, когда на системе минус 60 была.

↑ Ответить

Lissen

2 ноября 2017 года

Ага-вкусная

↑ Ответить

Ozornaya-ya

2 ноября 2017 года

Топленое тоже не пробовала

отсталый я человек по ходу

↑ Ответить

Lissen

2 ноября 2017 года

Ну может у вас и нет такого

↑ Ответить

Ozornaya-ya

2 ноября 2017 года

я как то не присматривалась но думаю в больших магазинах должно быть,я обычно беру простое молоко и все,ну еще сметану и кефир ,короче буду пробовать все

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

2 ноября 2017 года

Есть такое в нашей стране, обрати внимание просто.

Ряженка разной жирности, бывает в стаканах, как сметана или в бутылках, в пакетах.

↑ Ответить

Ozornaya-ya

3 ноября 2017 года

И с чем ее?Просто пить как кефир?

↑ Ответить

Lissen

7 ноября 2017 года

С чем хошь)) можно просто как кефир, а можно с бубликом еще

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

10 ноября 2017 года

Правильно Олеся написала, с чем хочешь. Можно и просто так.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!