Пи..ц, дамы! Приехал граф Зажор с визитом...
И что-то не уезжает пятый день... Вчера только уходил, а сегодня вернулся. Так я себя хвалила, что худею долго и комфортно, что кожа моя в том же состоянии, что и до диеты, что сбросила уже 26 кг. И к лету такими темпами могу весить максимум 75, а то и 65. И поеду на море как богиня. Но...
Как же так, как же так... Не знаю даже как началась эта вакханалия и не знаю как прекратить. Нет, конечно знаю. Муж приболел,3 дня бегала и за ним и за 2мя детьми, а усталость просто заедала. Погулять времени не было с маленькой, так по часу в день, отвязушно. Обычно по 3гуляю.
После зажорного первого дня придумала себе "наказание" поесть денёк на 1600, а то и на 1200. А я натура нежная, нельзя меня наказывать, я депрессовать начинаю. Вот и вылился этот денёк в 5.
Нет, надо выбираться из этого порочного круга, ведь набрать все назад ой как легко!!
Прощаю себе все свои слабости, не буду наказывать. Я люблю себя, я красотка и умничка, самая лучшая девочка. Начну опять считать калории, как положено, не буду сокращать. Буду худеть медленно и комфортно
Пи..ц, дамы! Приехал граф Зажор с визитом... И что-то не уезжает пятый день... Вчера только уходил, а сегодня вернулся. Так я себя хвалила, что худею долго и комфортно, что кожа моя в том же состоянии, что и до диеты, что сбросила уже 26 кг. И к лету такими темпами могу весить максимум 75, а то и 65. И поеду на море как богиня. Но... Как же так, как же так...
Читать полностью
Прощаю себе все свои слабости, не буду наказывать. Я люблю себя, я красотка и умничка, самая лучшая девочка. Начну опять считать калории, как положено, не буду сокращать. Буду худеть медленно и комфортно
правильно!
а мы будем хвалить и поддерживать, нечего глупостями заниматься, голодание - первый шаг к срыву...
семье - здоровья, нечего маму "уставать"
а мы будем хвалить и поддерживать, нечего глупостями заниматься, голодание - первый шаг к срыву...
семье - здоровья, нечего маму "уставать"