Главная > Дневники > Дневник пользователя Kral60

Здравствуй, дорогой дневник

Вот сообразила наконец, что надо вести дневник.

Сегодня утром кашка с молоком и печеной тыквой, кофе
Перекусила фруктами с кефиром.
Обед: суп грибной, мясо отварное, омлет с помидором, какао.
Полдник: морковно-яблочное ассорти с кефиром.
Ужин: рыба, омлет с помидором, цикорий.
Вес порций с чаем или кофе не больше 400 г. Воды пила сколько, сколько хотелось.

Дай Бог не нажраться на ночь, вот в чем моя проблема. С утра мы все белые и пушистые. А вечером приходят... " огни большого голода..."

Тэги: дневник питания, диета

Рейтинг: +2

Kral60

3 ноября 2017 года

187

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1772545/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Здравствуй, дорогой дневник</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1772545/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017nov/03/43/3397461_94868-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вот сообразила наконец, что надо вести дневник.<br>Сегодня утром кашка с молоком и печеной тыквой, кофе<br>Перекусила фруктами с кефиром.<br>Обед: суп грибной, мясо отварное, омлет с помидором, какао.<br>Полдник: морковно-яблочное ассорти с кефиром.<br>Ужин: рыба, омлет с помидором, цикорий.<br>Вес порций с чаем или кофе не больше 400 г...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1772545/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1772545/
              ]Здравствуй, дорогой дневник[/url][/b][/size]
              Вот сообразила наконец, что надо вести дневник. Сегодня утром кашка с молоком и печеной тыквой, кофе Перекусила фруктами с кефиром. Обед: суп грибной, мясо отварное, омлет с помидором, какао. Полдник: морковно-яблочное ассорти с кефиром. Ужин: рыба, омлет с помидором, цикорий. Вес порций с чаем или кофе не больше 400 г. Воды пила сколько, сколько хотелось... [b][url=https://www.diets.ru/post/1772545/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Kral60:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Здравствуй, дорогой дневник

Дневник Kral60:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"