5 день ПП и Я НЕ СДАЮСЬ!

Привет всем и дневничку!
Вес: 76.2 - 600
Спорт: 1час трени дома
Питание: в норме! Самочувст тоже! Улей не добрала! Побольше бы! Завтра на ДР вот там бы не сорваться!! Хорошо что хоть с утра!!

На выходные пропаду! Всех с праздником!
Рейтинг:  +2
Aksu
3 ноября 2017 года 112 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5 день ПП и Я НЕ СДАЮСЬ!
Привет всем и дневничку!
Вес: 76.2 - 600
Спорт: 1час трени дома
Питание: в норме! Самочувст тоже! Улей не добрала! Побольше бы! Завтра на ДР вот там бы не сорваться!! Хорошо что хоть с утра!!
На выходные пропаду! Всех с праздником! Читать полностью
 


Дневник Aksu:



Комментарии:

4 ноября 2017 года
+1
Классный вес! Классный отвес!
Рада за тебя!

5 ноября 2017 года
+1
Спасибочки!! Да вот опять самого начала путь прохожу!!дрессерую силу воли!!
Как вспомню, с твоей поддержкой хорошо получалось!!

5 ноября 2017 года
+1
Я что-то раскисла совсем.
Работаю целыми днями,потом пока домашние заботы, так и спать пора. Не могу выделить ни места, ни время на зарядку. Сделаю 10 минут время от времени - как заново родилась. Систематически, серьёзно не получается.
Но ты молодец, похудею там и за меня хорошенечко! Пока я не организуюсь.

5 ноября 2017 года
0
80% от питания зависит, 20% от спорта!!
Если планировать еду и в ланч боксы?? Для начала планку каждый день))) я кисла 2месяца!, все заедала..с трудом в руки себя взяла!! Но меня муж мотивирует всегда,, я начинаю себя стесняться!!

5 ноября 2017 года
0
Моего лучше даже не трогать. Соратник с него никакой. Ещё и палки в колёса будет вставлять. При нём не может быть никакой физкультуры. Идея с боксиками мне очень понравилась!


Оставить свой комментарий
B i "