Главная > Дневники > Дневник пользователя Саваа

Скодько яиц в день можно съесть?

Яйца в моем питании занимают важное место.
Я их просто люблю, - омлет с овощами на завтрак, хлеб по Дюкану - на яйце, яйцо на перекус, яйцо в салате, и перед сном заморить чевячка яйцом очень неплохо.
Но я их столько не ем, потому что боюсь причинить вред организму- холестерин, понос, золотуха...)))
Вопрос к худеющим: сколько яиц в день вы едите
и каждый ли день?

Тэги: Яйца, вред, польза

Рейтинг: +7

Саваа

5 ноября 2017 года

290

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1772869/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Скодько яиц в день можно съесть?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2795/">Яйца</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2508/">вред</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2034/">польза</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Яйца в моем питании занимают важное место.<br>Я их просто люблю, - омлет с овощами на завтрак, хлеб по Дюкану - на яйце, яйцо на перекус, яйцо в салате, и перед сном заморить чевячка яйцом очень неплохо.<br>Но я их столько не ем, потому что боюсь причинить вред организму- холестерин, понос, золотуха...)))...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1772869/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1772869/
              ]Скодько яиц в день можно съесть?[/url][/b][/size]
              Яйца в моем питании занимают важное место. Я их просто люблю, - омлет с овощами на завтрак, хлеб по Дюкану - на яйце, яйцо на перекус, яйцо в салате, и перед сном заморить чевячка яйцом очень неплохо. Но я их столько не ем, потому что боюсь причинить вред организму- холестерин, понос, золотуха...))) Вопрос к худеющим: сколько яиц в день вы едите и каждый ли день? [b][url=https://www.diets.ru/post/1772869/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Саваа:

Всё минусее и минусее)))
91.тушеная квашеная капуста с тыквой.
• Скодько яиц в день можно съесть?
94 кг
Минус 7 кг за три месяца, минус 8 см в попе- не ожидала такого результата)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V528 "Тербон"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Комментарии:

AlwaysVeryHappy

5 ноября 2017 года

Недавно тоже задавалась этим вопросом

послушаю умных людей

Ответить

Татьяна Крючкова

5 ноября 2017 года

Когда лежала в диаотделении, давали по яйцу каждый день. И в нефрологии тоже. Но я тогда яйца не ела вообще. Научили яйца есть здесь, на Диетсе. Ем пару яиц, но не каждый день. В основном в виде омлета.
И, да, яйца реабилитировали, холестерин не повышают.

Ответить

Жор-птица

5 ноября 2017 года

В яйцах нет плохого холестерина

доказано. Так что ешьте, если конечно печень позволяет. А так все хорошее в меру. В капле лекарство, в ложке яд

Ответить

Кисюлечка

5 ноября 2017 года

Ем каждый день, но одно!

Ответить

Саваа

(автор поста)

5 ноября 2017 года

Одно яйцо в день я использую в булках ДЮ( 3 шт на день), я бы еще 2 ела. И так каждый день бы)
Кто что скажет еще что-нибудь в пользу трех яиц?)))

Ответить

Лена-пена

5 ноября 2017 года

Штуки 3 ем в среднем.

Ответить

Саваа

(автор поста)

5 ноября 2017 года

Лена, а как долго едите- год, два-три?
И все норм?

↑ Ответить

Пелагея карт

5 ноября 2017 года

Яйца давно уже реабилитировали!Доказали,что можно есть без вреда для организма. Я тоже их люблю,ем 2-3 яйца,каждый день в разных видах!

Ответить

Sandra I

5 ноября 2017 года

У меня 1 шт в день и то не обязательно каждый день.

Ответить

mama skazka

5 ноября 2017 года

1-2 в день, но не каждый день.яйца домашние, очень вкусные.

Ответить

Наталишна_к

5 ноября 2017 года

Тоже люблю абсолютно во всех видах, ем часто, но не каждый день, в неделю раза три-четыре. Максимум яйца 3 могу съесть в день

Ответить

arie58ilna55

5 ноября 2017 года

Желтков 2-3, а белки не ограничиваю. Обожаю белковый омлет, белковое мороженое и меренги!

Ответить

Вихрь

5 ноября 2017 года

Саваа пишет:
Но я их столько не ем, потому что боюсь причинить вред организму- холестерин, понос, золотуха...

Отбой. Яйца холестерин в организме не образовывают. Все остальное - личные особенности.

Ответить

Анюта Макарова

5 ноября 2017 года

Мне разрешено 2 желтка, а белков сколько захочется

Ответить

puncher1973

5 ноября 2017 года

1-3 яйца в день. Люблю варёные вкрутую.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!