Куриные рулетики.

Вот девочки мой вчерашний обед.

Ингредиенты:

- Куриное филе
- Зелень (укроп, петрушка, любую какую любите)
- Чеснок (кол-во по вкусу)
- Оливковое масло
- Соль
- Перец

Сначала готовим начинку, режем мелко зелень, добавляем выдавленный чеснок, соль, перец, и оливковое масло( можно системный майонез или йогурт), все перемешиваем-растираем до однородной массы. Немного отбиваем куриную грудку, выкладываем начинку, сворачиваем рулетик и закрепляем зубочисткой. выкладываем в форму для запекания.(если осталась начинка, можно выложить её сверху), отправляем их в духовку минут на 25, разогретую до 200 градусов.

Приятного аппетита!!!
Рейтинг:  +8
shutova_irina
16 мая 2011 года 19 333 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Куриные рулетики.
Тэги: рецепты

Вот девочки мой вчерашний обед.
Ингредиенты:
- Куриное филе
- Зелень (укроп, петрушка, любую какую любите)
- Чеснок (кол-во по вкусу)
- Оливковое масло
- Соль
- Перец
Сначала готовим начинку, режем мелко зелень, добавляем выдавленный чеснок, соль, перец, и оливковое масло( можно системный майонез или йогурт), все перемешиваем-растираем до однородной массы... Читать полностью
 


Дневник группы "Кормящие мамочки стройнеют на "-60"!!! И не только кормящие!":



Комментарии:

16 мая 2011 года
0
Беру в избранное! очень красиво, аппетитно и вкусно (наверняка). СПАСИБО!

16 мая 2011 года
0
Согласна, а чтоб было сочнее думаю в пакете запечь

Zhu
16 мая 2011 года
+1
только сегодня такие делала, только начинку из морковки с луком ложила. надо с зеленью попробовать. спасибки

16 мая 2011 года
0
надо попробовать, а я лентяйка, забрасываю несчастные грудки в пакет, приправку туда без глютамата и соли, неочищенные дольки чеснока, перец горошком, через полчаса в духовке - ммммм

16 мая 2011 года
0
прикольно)) надо такое с ананасиком замутить)))

16 мая 2011 года
0
ммм...Вкуснятина!

18 мая 2011 года
0
Очень красиво! Взяла в избранное! А с ананасом тоже наверно клево будет!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.