Милые леди! Вы знаете, так не делается.. Сначала спрашиваете про марафон, а потом отписывается только один человек. Но это пол беды. Тут выяснилось, что у некоторых получается и «на кол сесть, и конфетку съесть». Но это дело каждого, как придерживаться ИП. Но потом не говорите, что ИП-полная фигня. Поймите, пока вы не отключите всю диетную смесь в своей голове, трансформации не произойдёт, чуда не будет.
Незнаю, может быть доведу до конца начатое. Хотя впустую своё время тратить жалко на поиски полезной информации. Поэтому на будущее, если кто реально хочет попробовать или конкретно перейти на ИП, пишите в личку. Возможно будет чат в Вайбере или в вотсап.
Всем бобра
Прости, пишу честно - ничего не жрала - воду, рис и яблоки. Поскольку была в больнице.