Хотела просидеть на системе хотя бы неделю - затянула! Иду дальше.

Приветик девочки-стройняшки))
Я уже одиннадцатый день на системе общий сброс -1,3)) для меня это волшебно. Так как много раз пыталась сдвинуть вес, а он не уходил.
Я питаюсь с погрешностями, они заключаются в том что между приемами пищи я пью цикорий с молоком. Для меня это меньшее из зол, так как я все же боюсь за ГВ. На днях я поела на ночь маленький кусочек "свинины" из магазина. Это привес не дало, но и отвес тоже.
Пережила и нашествие гостей. И вы представляете мне даже не хотелось ни пиццы, ни салатов!!! Но я накосячила и попила томатного сока в который добавила сахар и соль. Сок свой)) поэтому на следующий день я туда ничего не добавляла и пила его просто так.
Поняла главное - нужно заранее планировать приемы пищи! Но бывает так что я запланирую вот это поесть, а мои домочацы раз и схомячат все))))
А бывает и готовить больше не из чего и в магазин поздно. Это я про ужин. На него я стала кушать белок - мяско в любом его виде.
28 октября я была 70,1 а сегодня встала на весы и я уже 68,8!!! эту цифру я очень давно не видела! И я очень рада!!! А какой стройной я стала себя ощущать это не передать))))))
А еще вечером я стала продумывать свой завтрак прям просматриваю холодильник и думаю в каком порядке все поем. Но приходит утро и в меня это количество еды просто не входит))))))))
Всем желаю добра и отвесов!