Главная > Дневники > Дневник пользователя Екатерина Сергеевна П

Познакомимся??))))

Всем привет! Меня зовут Екатерина, мне 27 лет. У меня трое замечательных ребятишек и любимый муж.

Все бы было просто великолепно, если бы за последнюю беременность я не набрала много лишнего веса (целых 33 кг) и не превратилась в БИГ-МАМУ

Конечно, кое что уже ушло, но меня это не устраивает. Надоело носитть одежду 52 (иногда 50) размера... Раньше было 46-48. Последней каплей был вчерашний поход в магазин за платьем... Я ничего себе не купила, т. к. то что хочу, мне не подошло((((( Естественно я расстроилась (в очередной раз)... Муж говорит, что я ему так даже больше нравлюсь, чем раньше, но мне-то самой так пллохо!!! Я-то не могу смотреть на свое отражение в зеркале((((

Короче, решила я начать активную борьбу с лишними кг , правда даже не представляю какой вес у меня сейчас (нет весов), но постараюсь купить в ближайшее время))

Пока решила попробовать семидневную диету, которую нашла в дневнике у Ксю27... Правда не знаю смогу ли выдержать и не сорваться... Да и доча на ГВ... Буду стараться, держать себя в руках...

Буду благодарна советам)))) По моим ощущениям мне необходимо сбросить килограмм 20...

Тэги:  лишний вес

Рейтинг:  +29
Екатерина Сергеевна П
16 мая 2011 года 420 35
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Познакомимся??))))
Всем привет! Меня зовут Екатерина, мне 27 лет. У меня трое замечательных ребятишек и любимый муж.
Все бы было просто великолепно, если бы за последнюю беременность я не набрала много лишнего веса (целых 33 кг) и не превратилась в БИГ-МАМУ
Конечно, кое что уже ушло, но меня это не устраивает. Надоело носитть одежду 52 (иногда 50) размера... Раньше было 46-48... Читать полностью
 


Дневник Екатерина Сергеевна П:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"
Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"
Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"
Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"
Комментарии:
Стройняшка Тор
16 мая 2011 года
+2
Здравствуйте, Екатерина!
Я очень рада, что Вы с нами! Я – один из модераторов проекта Diets.ru, и я буду рада помочь Вам освоиться на нашем сайте, а также ответить на Ваши возможные вопросы, связанные с работой сайта и правилами проекта.

Если у Вас возникнут вопросы – пожалуйста, обращайтесь!
С наилучшими пожеланиями, Тори .

Екатерина Сергеевна П
(автор поста)
16 мая 2011 года
0
Спасибо))))

янчик
16 мая 2011 года
+1
ЕкатеринаП пишет:
У меня трое замечательных ребятишек
-Господи,это же такое невообразимое счастье удачи Вам девочки здесь очень хорошие-обязательно помогут

Екатерина Сергеевна П
(автор поста)
16 мая 2011 года
0
Пасибки)))

МАША0404
16 мая 2011 года
+1
Здравствуй! я молодая мама, моей дочке 8 месяцев. я смогла похудеть на 25 кг!https://www.diets.ru/doiposle/view/172455/
если есть вопросы помогу!

Екатерина Сергеевна П
(автор поста)
16 мая 2011 года
0
Спасибо. Тоже думаю про -60. Начну со следующего понедельника)))

МАША0404
16 мая 2011 года
0
эх, начинай с завтрашнего дня! так проще!

Екатерина Сергеевна П
(автор поста)
16 мая 2011 года
0
Я пока на другой диете)))) К понедельнику закончу)))))

Влас
16 мая 2011 года
0

kcuwa
16 мая 2011 года
0
ЕкатеринаП пишет:
Пока решила попробовать семидневную диету, которую нашла в дневнике у Ксю27
Желаю удачи!!! Пусть всё получится!

Екатерина Сергеевна П
(автор поста)
16 мая 2011 года
0
Спасибо. Буду стараться))))))))))

nastasiya
16 мая 2011 года
0
Привет!Молодец, что пришла сюда.... Вот несколько советов от меня:
1. Купи весы обязательно+желательно кухоные весы (так как кушать надо часто, но по чуть-чуть)
2. Не взвешивайся каждый день, одного раза в неделю вполне достаточно (а то может развиться "фанатизм взвешивания" , я так называю состояние, когда человек взвесился, съел кусочек, побежал потом опять взвешиваться и т.д.)
3. Настрой себя, что у тебя все получится. Определи для себя ряд мотивационных средств (например, представляй себя в том платье, которое тебе очень нравится).
4. Чаще хвали себя и никогда не наказывай
5. Если очень хочется сладенького, то желательно тока утром или днем, но не позже 18.00
Если буду вопросы...пиши!
Удачи тебе!

МАША0404
16 мая 2011 года
0
nastasiya пишет:
1. Купи весы обязательно+желательно кухоные весы (так как кушать надо часто, но по чуть-чуть)
Поддерживаю на все 100%

nastasiya пишет:
2. Не взвешивайся каждый день, одного раза в неделю вполне достаточно (а то может развиться "фанатизм взвешивания" , я так называю состояние, когда человек взвесился, съел кусочек, побежал потом опять взвешиваться и т.д.)
Можно поспорить? я взвешиваюсь каждое утро! это помогает отслеживать тенденции изменения веса. Но конечно нельзя 25 раз на дню завешиваться

Екатерина Сергеевна П
(автор поста)
16 мая 2011 года
0
Спасибо

Esenina
16 мая 2011 года
+2
Приветик и добро пожаловать!
Если есть желание действительно добиться результатов, то я бы посоветовала не прибегать к строгим, краткосрочным диетам, а выбрать долгую диету (например 90-дневку) или систему питания, например -60, она подходит кормящим мамочкам!
Удачи и терпения! Пусть все получится!!!

Екатерина Сергеевна П
(автор поста)
16 мая 2011 года
0
СПАСИБО))))

Keitlin
16 мая 2011 года
0
Полностью поддерживаю данную тактику

Anabell
16 мая 2011 года
0
Согласна на все 100%!

zanetka
16 мая 2011 года
0
Dieta KSJU 27 , ocen klassnaja, za 10 dnei ja skinula gdeto 6 kg, esli budesh priderzivatsja, to u tebja vse poluchitsja. Udachi.

mamaLuba
16 мая 2011 года
0
привет,я тоже мама 3 детей,младшей почти 7 месяцев,и лет мне 27 до первых родов я весила 55-60кг,сейчас я 88,за два месяца скинула вес с 95 так что худеем вместе

Екатерина Сергеевна П
(автор поста)
16 мая 2011 года
0
Молодец! Худеем))))

ksu 95
16 мая 2011 года
0
’здравствуй Катенька!Желаю тебе добиться своей цели! Зато у тебя есть 3 прекрасных малыша

Екатерина Сергеевна П
(автор поста)
16 мая 2011 года
0
Спасибо)))

SvetIANA
16 мая 2011 года
0
Привет), у меня тоже трое детей))))), младшей 8 месяцев. Когда-то и я была 52-55 кг, а сейчас 72(((, я думаю самая оптимальная диета сейчас во время ГВ это система -60, я выбрала ее посмотрим результат. Тоже хочу носить то что нравится, а не то что налезет!!! Удачи тебе, сил и главное терпения!!!

Екатерина Сергеевна П
(автор поста)
16 мая 2011 года
0
Удачи нам всем))))

Anabell
16 мая 2011 года
0
Приветик! Удачи!

Eastgirll
16 мая 2011 года
+1
Добро пожаловать к нам
У нас тут очень хорошо. Дружно, ладно.

Екатерина Сергеевна П
(автор поста)
16 мая 2011 года
0
Спасибо)))

Светик113
16 мая 2011 года
0
Я то же после рождения второго ребенка достигла 90 кг. На кремлевке уже сидела и бросила 27 кг. И у вас все получится.

Екатерина Сергеевна П
(автор поста)
16 мая 2011 года
0

ROZA KRASNAJA
16 мая 2011 года
0
Екатерина, хочу посоветовать, если пока еще не обзавелась весами сфоткайся до начала похудения (лучше даже если будет в нижнем белье), чтобы потом видеть наглядные результаты. Удачи

AndySopl
16 мая 2011 года
0
Здравствуй, Катя! Как-то пессимистично с боевым духом у тебя в первом сообщении. Такое чувство, что сама себе не веришь. Не слушай тех, кто говорит, что худеть сложно и для этого нужна нечеловеческая сила воли. Я похудел за 2 месяца на 13кг и меня многие знакомые хвалят, только сам я не понимаю за что, так как в этом не было ничего сложного. Позитивный настрой и уверенность, что все получится, больше ничего для этого не надо. Через пару недель научишься не замечать чувства голода, оно не такое уж мучительное, если научиться правильно его воспринимать.
PS Весы обязательно купи.

Екатерина Сергеевна П
(автор поста)
16 мая 2011 года
0
AndySopl пишет:
Позитивный настрой и уверенность, что все получится,
Уже верю))))))
А все остальное мелочи.

Аля_Лето
16 мая 2011 года
0
Привет, Катерина! Уверена что у тебя всё непременно получится! Было бы желание, а остальное приложится!
УДАЧИ!!!

Екатерина Сергеевна П
(автор поста)
16 мая 2011 года
0
Большое спасибо)))


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Счастье любит тишину!!!

добрая и обаятельная
3 дня назад
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))
zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь