Ну или я - странное существо))
Встала сегодня утром на весы увидела отвес относительно вчерашнего утра 1,1кг.
Сначала обрадовалась... потом в голову начали лезть мысли о том, что это не показатель... ты всего 3 дня продержалась... еще пару дней и опять бросишь, как все и всегда бросала на пол пути...
Как бороться с этими мыслями? Как вернуть ту, которая несмотря на все проблемы всегда улыбалась? Ту, которая не обращала внимания на всякие высказывания/взгляды людей? Как избавиться от ТЕТКИ которая прочно поселилась в моем теле?
До чего человек - странное существо... Ну или я - странное существо)) Встала сегодня утром на весы увидела отвес относительно вчерашнего утра 1,1кг. Сначала обрадовалась... потом в голову начали лезть мысли о том, что это не показатель... ты всего 3 дня продержалась... еще пару дней и опять бросишь, как все и всегда бросала на пол пути... Как бороться с этими мыслями...
Читать полностью
Не думайте. Встала на весы - зафиксировала результат - и дальше по своим делам. Не гоняйте в голове смогу-не смогу. А слова и взгляды посторонних - это от зависти, игнорируйте. Для всех хорошей не будешь.
в голову начали лезть мысли о том, что это не показатель... ты всего 3 дня продержалась... еще пару дней и опять бросишь, как все и всегда бросала на пол пути...
Ну и полезли. Их даже гнать не надо. Надо делать вопреки
Только не "еще один день потерпеть (мне слово потерпеть не нравится ), а сегодня я делаю еще шаг на пути к цели. Только СЕГОДНЯ. А потом приходит опять СЕГОДНЯ. И опять.
СЕГОДНЯ я не жру и занимаюсь спортом. Только сегодня
Удачи!"
Только не "еще один день потерпеть (мне слово потерпеть не нравится
СЕГОДНЯ я не жру и занимаюсь спортом. Только сегодня
Удачи!"