 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
ведь кушать с удовольствием просто космос 
удачи!
| Рейтинг: +4 |
|
8 ноября 2017 года | 188 | 52 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Дратути Прошли половину, но есть вторая половина Сегодня поработаем над удовольствием ведь кушать с удовольствием просто космос Ваша запись должна быть такой: 8:00, кофе, яйцо, голодна, вкусно, хотела именно это 10:00 кофе, пирожное, не голодна, вкусно, не хотела-привычка И так далее.. Отчёты в комментах под постом удачи! Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
17 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Можно я завтра отчитаюсь тут уже будет сегодня
И по часам кушать - привычка. Могу даже не смотреть на время ровно к 10-30 голод и в 15 - тоже тянет на поесть.
11.20 - кофе с сахаром - голодна, вкусно, хотела не это, но больше ничего не было
13.00 - соус - голодна, вкусно, хотела это
19.10 - макароны, тушеная курятина, соленые помидоры - голодна, вкусно, хотела это
День скомканый и нервный. С утра проспали, поэтому такое меню.
10-00 кофемолоко вторая вафель
пюре+отваркур еще голоднее вкусно-превкусно
14-08 гречка с колбасом - думала сожру с тарелкой провтыкала обед
зефирка+кофемолоко
17-32 чудойогурт вишня - мой любимый, сухарики(лишака хватанула - заработалась и хрустела)
колбасы обрезки доедала - не пропадать же, гере круглые колбаски не ложились на квадратные хлебцы, поэтому я фигурно вырезала квадраты и доедала
одну конфету у геры стырила
и чайсмолоком
Сегодня у меня выходной, готовила и ела только то что хотела.
8-00 стакан воды. Валялась долго, хоть и проголодалась но лень было копошиться на кухне.
11-15 блинчики с творогом. Хотела и была очень голодная.
13-30 хурма и груша.Голодно вкусно и хотела именно это.
17-00 запеченная цветная капуста. Голодно но невкусно. И это не хотела. овощи я никогда не хочу, но как справиться с этим пока не знаю.
18-45 винегрет. Не сильно голодно. Хотела именно это.
Наверное мне белка не хватило. Или мяса просто захотелось. Мне прямо во сне снилось как эти крылышки на попе оседают. Капец.
А мясо не ем вообще, только куру. Редко. Когда накатит.
а за шоколадочку-огрооооомное спасибо!!!я всё поглядывала,поглядывала на неё,но не захотелось!!!а оказалось вот почему...ты за меня ням ням
а чё задавилась? 2 штуки не лезут?за Травку съела?
а то она там в сырники целую ложку сахара сыпанула,маловато наверно за неё съела
А вы за меня горижопы делайте
а за горижопами к Травке!!!
а у тебя вес,рост какой?
172 см вес 68. Хочу минус 5 кг
есть же наверно свой собственный подход к устранению жира?
а на какой?
А диета старая как мир. Не есть жирного , жареного, картошки, мучного и после 6.
я сейчас свои кусочки собираю,стала в позу и решила добиться того,чего желаю...
Вчера утром очень захотела перловой каши, сварила стакан крупы и ела потихоньку весь день. Поэтому знаю только время завтрака.
8:00 чай, торт три шоколада. Голодная, торт хотела, чай не хотела
На сегодня опять поставила перловку
поспала ещё час...больше голода не было...
9.15-американо
до12.30-1,5 л воды,очень пить хотелось,замоталась с утра,не было времени на втрорй кофеёк присесть
12.30-растворимый...успела попить 5 глотков
13.45-обед:ПЕРЕЦ ОСТРЫЙ,ПЕРЧИКИ КОЛОКОЛьЧИКИ,ФОРЕЛьКА,БЕКОН,МРОКОЛЛИ,ГОРГОНЗОЛА,ГРАНА,МАСЛИНКИ,кусочек сыра фета,2 пластинки сёмгочки солёной
15.00 вода мастичная
17.20 кофе
19.00 чаёк
кстати самодельная...вкус у неё как у красной икры
не заедаю стресс,не ем гадости,кот меня загибают на кишечник?!
оооо,вооо,мне макарон захотелось,я буду жрать,потому что моя прихоть-макароны,а потом валяйся в скрученном состоянии и не существует никаких лекарств от этого,даже обезболивающие тебя не берут....у меня синдром раздражённого кишечника....
когда я питаюсь правильно,то всё ок,а стоит добавить раздражителей и мне капец!!!
так что я честна,а то и не писала бы сюда...у меня лечебное питание...
просто кому то например ставят диагноз и потом диета номер х для одного или другого заболевания...
а у меня или так или загибайся и это навсегда ,а не на 2-3 месяца ...до выздоровления...
я к нему стремилась и раньше,т к расстройство наблюдалось...как раз из за подсчёта калории,веса продуктов и тд...
у меня начало крышу срывать и я забросила это дело и отрывалась во всю ,всё вылилось в бешенное переедание...
теперь я решила питаться исключительно по голоду и продуктами,кот я хочу(но кот не приносят дискомфорта моему организму)
разве это тебе не по теме?
сейчас с тем же питанием,но с ИП вес теряется сам по себе...