Это всё моя дурацкая привычка давать советы, если даже в них не нуждаются.
В прошлый раз в зале была новенькая, судя по фигуре и по тому как она с непонятками рассматривает каждый тренажёр, типа " а с тобой-то что делать?"
Ну не могу я пройти мимо, когда человек убивает колени на жиме лёжа.
Вопрос " А Вы тренер?" поостудил мой пыл.
И действительно, подумала я, чё я лезу к людям? Захотят, найдут себе тренера, заплатят ему денех и будут получать квалифицированные советы.
Всё больше не смотрю на новичков!
Это всё моя дурацкая привычка давать советы, если даже в них не нуждаются. В прошлый раз в зале была новенькая, судя по фигуре и по тому как она с непонятками рассматривает каждый тренажёр, типа " а с тобой-то что делать?" Ну не могу я пройти мимо, когда человек убивает колени на жиме лёжа. Вопрос " А Вы тренер?" поостудил мой пыл...
Читать полностью
Я считаю, что советы должен давать тренер с учётом пожеланий и здоровья клиента. Взрослый человек должен понимать, что тренажёры это серьёзно и техника очень важна.
я не подхожу,и у нас без просьбы никто даже глазом не поведет.Но волосы порои шевелятся от ужаса.Очень опасные штуки часто делают,и рано или поздно это гарантировано скажется
У нас тоже на тренировке на новичков без слез не взглянешь. Благо вес берут маленький и сильно не должны себе навредить. Меня тоже иногда подмывает подсказать, но я понимаю, что это вызовет раздражение у человека. У меня бы точно вызвало, поэтому молчу в тряпочку.
когда я занималась в тренаж.зале-была бы не против,чтобы ко мне кто нибудь подошел и подсказал я вот так ходила и рассматривала картинки на тренажерах один раз девчонки подсказали как и что делать.
но я сама выбрала такой зал,что тренеров так просто там нет,вернее они есть,но когда заказываешь лично программу,а чтоб спросить-не дозовешься никого
поэтому,если в след.раз решусь на тренажеры,то пусть будет дороже,но с тренером и понятной программой)
у нас никаких тренеров.Даже те,кто с тренерскими корочками,не смотрят ни за кем,если не нанят.Я как-то наблюдала,как пролиффтеры и три тренера стояли рядом с парнем,которыи реально ломал спину на становои.Никто и глазом не повел
Я сама новичок, и мне очень бы хотелось,чтобы мне подсказывали как нужно. А пока самой приходится просить бывалых,чтобы показали, а они обычно не очень рады таким просьбам, поэтому чаще всего просто не решаюсь на железного зверя залазить, делаю самые примитивные упр-ы
я тоже помнится попросила родственницу мужа показать мне какие-то тренажёры, она конечно сделала одолжение, но была очень недовольна, сказала, что приходит в зал заниматься, а не тратить время на других.
Зачем? Это сколько ж надо перетереть о том, о сем, чтоб человек открылся
Я в зал прихожу заниматься. Время -деньги
Даже занимаясь на набережной на бесплатных тренажерах ни к кому не лезу с советами.
Подошла, улыбнулась, общее здрасти. И пусть весь мир отдохнет
а я тру, но не долго - видно же, что человек озирается и присматривается. Поэтому тема о тренажёрах всплывает достаточно быстро.
Да и абонемент у меня безлимитный
Я бы не стала слушать даже старожила тренажерки. У каждого свои проблемы со здоровьем, особенности строения тела, своя техника выполнения упражнения. Если у кого-то подсмотрю что-то интересное - сначала с тренером обговариваю. Иногда он мне не рекомендует это делать, а я бы поделала. А то, что тренера не подходят к новичкам, так не надо забывать, что они на РАБОТЕ. А работа должна оплачиваться. Если у человека нет возможности взять персоналку, можно найти зал, где есть дежурные инструкторы.
Когда в зал ходила, тоже часто сердце кровью обливалось, как народ угробиться старается....Но пинала дежурных тренеров, обращала внимание их, кого поправить нужно. Если не реагировали (были и такие), жаловалась куратору тренажерного зала, что ее подчиненные мышей не ловят.
Сама не поправляла никогда, поскольку "не мой вопрос".
Часто в интернет есть видео упражнений,как правильно делать, если на тренера денеХ нет. Можно запомнить парочку,потом еще и так круговую тренировку как-то запомнить. У меня была бесплатная тренерша,честно сказать,нравилось мне недолго,пока она резко с веса штанги около 7 кг не "огорчила" меня внезапно 17 кг ( штанга подавалась сверху,пока спина лежала,т.е ты сразу не видишь,какой вес тебе подают) ,Слава Богу,что я к такой только прикоснулась,но вес не взяла)),повезло..Так что, тренер тренеру рознь..
до неё занималась девочка и вес не сняла, вес небольшой примерно 30 кг, но для первого раза чувствительный.
не курю на АЗС и всегда слушаю и слушаюсь старших.
Если вместо скакалки взять верёвку,
то упражнение будет "верёвкаться".
" что ж Вы так убиваетесь, Вы ж так не убьётесь!"
но я сама выбрала такой зал,что тренеров так просто там нет,вернее они есть,но когда заказываешь лично программу,а чтоб спросить-не дозовешься никого
поэтому,если в след.раз решусь на тренажеры,то пусть будет дороже,но с тренером и понятной программой)
Хоть мальчик был хороший, обходительный, но оочень дорогой...
Я так понимаю, все равно в любом зале должен быть дежурный тренер, следить, чтоб никто не травмировался.
Хочешь сломать спину - ломай.
Я им верю, т.к.
подстраховались так подстраховались...
Люди открываются, теплеют...
Я в зал прихожу заниматься.
Даже занимаясь на набережной на бесплатных тренажерах ни к кому не лезу с советами.
Подошла, улыбнулась, общее здрасти. И пусть весь мир отдохнет
Да и абонемент у меня безлимитный
сама не особо профи в этом деле,да и как то не хочется лезть не в свое дело
Сама не поправляла никогда, поскольку "не мой вопрос".