Не могу смотреть на себя в зеркало. Там не я. А какая-то расплывшаяся целлюлитная особа. Даже фоткаться перестала, потому что в ужасе вижу себя на себя со стороны.
Мой рост 164, вес - самый большой, который когда-либо у меня был - 70,3!!! Это ужас, Карл! 70 кг!!
Все началось чуть больше года назад. Я бросила курить. Да горжусь этим, я молодец. Но в то же время я сильно расслабилась. До этого я все-время держала себя в руках. Наберу и сразу сброшу. Тогда же, в прошлом году, кг начали накапливаться и накапливаться. Я не предпринимала никаких попыток сбросить вес. Жалела себя, холила и берегла. Тогда для меня главная цель была - бросить курить. На фигуру тогда я подзабила. Не жалею нисколько. Я перестала отравлять свой организм ядом.
Т
еперь, когда накаты и тяга к никотину ушили, я хочу похудеть и сбросить лишнее. А это немного-немало 15 кг. Да, я хочу фигуру по французским стандартам по соотношению к моему росту - 55 кг. Будет 57- тоже отлично.
Питьевую уже пробовала года два назад. Просидела 10 дней, сбросила 6 кг. Объемы ушли великолепно.
Для меня эта самая лучшая диета. Я хорошо ее переношу и быстро уходят кг.
ПП - только для поддержания веса. Ну не худею на нем, хоть бейся головой об стенку. Две недели соблюдала ПП, все взвешивала, высчитывала - ни граммульки не скинула. Обидно было до жути.
Все мы индивидуальны. Кому-то ПП, кому-то питьевая.
В общем, закругляюсь.
Кто со мной -присоединяйтесь!
Сегодня я на разгрузочном- творог и хурма.
Завтра - в бой!
Не могу смотреть на себя в зеркало. Там не я. А какая-то расплывшаяся целлюлитная особа. Даже фоткаться перестала, потому что в ужасе вижу себя на себя со стороны. Мой рост 164, вес - самый большой, который когда-либо у меня был - 70,3!!! Это ужас, Карл! 70 кг!! Все началось чуть больше года назад. Я бросила курить. Да горжусь этим, я молодец. Но в то же время я сильно расслабилась...
Читать полностью
Привет! 70, для твоего роста, поверь мне это еще куда ни шло. Я тоже 164, и в 70 чувствовала себя коровой. Но сейчас я @$$# целых 95 и вот это полный ТРЕШ. Не разжирайся до моего! У тебя все получится)) ты молодец!
Спасибо за поддержку) Правильно говоришь, надо сказать себе "стоп". Вес не испарится сам по себе. Он только, матерное выражение, растет. Хватит забивать на себя. Надо брать себя в руки.