У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Jocelyn Wildenstein

10.11.2017

Купила я наконец то протеин (давно пора), а то я перед сном наедаюсь, как удав, а потом заснуть не могу. Я после тренировки прихожу домой после 9 вечера, соответственно, ужин около 10, мальчиш в это время у меня засыпает и я тоже ложусь. Но блин, заснуть на сытый желудок мне как то тяжело, поэтому на ночь после тренировки буду пить изолят и всё.

Завтрак: (фоткала, но случайно удалила) овсянка+кедровые орешки+изюм, хлебцы с сыром, кофемилк

Обед: пшено, шницель, овощной салат и хлебцы со свекольной икрой

Полдник: шницель (съела половину), макароны, салат и хлебцы с кофемилком

Перед треней: апельсинка

Ужин: протеин

Спорт: спортзал

Тэги: отчет

Рейтинг: +9

Jocelyn Wildenstein

10 ноября 2017 года

336

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1774146/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10.11.2017</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1774146/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017nov/10/44/3402617_74087-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Купила я наконец то протеин (давно пора), а то я перед сном наедаюсь, как удав, а потом заснуть не могу. Я после тренировки прихожу домой после 9 вечера, соответственно, ужин около 10, мальчиш в это время у меня засыпает и я тоже ложусь...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1774146/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1774146/
              ]10.11.2017[/url][/b][/size]
              Купила я наконец то протеин (давно пора), а то я перед сном наедаюсь, как удав, а потом заснуть не могу. Я после тренировки прихожу домой после 9 вечера, соответственно, ужин около 10, мальчиш в это время у меня засыпает и я тоже ложусь. Но блин, заснуть на сытый желудок мне как то тяжело, поэтому на ночь после тренировки буду пить изолят и всё... [b][url=https://www.diets.ru/post/1774146/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Jocelyn Wildenstein:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

10 ноября 2017 года

А каков протеин на вкус?

Ответить

Jocelyn Wildenstein

(автор поста)

11 ноября 2017 года

Конкретно сейчас у меня вкус клубника-банан, на вкус похоже на жвачку "Love is..."

. Если делать на молоке, то будет похоже на молочный коктейль, но я женщина суровая, делаю на воде.

↑ Ответить

Tatka75

13 ноября 2017 года

Jocelyn Wildenstein пишет:
я женщина суровая, делаю на воде

↑ Ответить

ivatan

10 ноября 2017 года

Как всё супер

Ответить

slender and healthy vegan

11 ноября 2017 года

Jocelyn Wildenstein пишет:
я наконец то протеин

а я вот ни как не могу выбрать

Jocelyn Wildenstein пишет:
Завтрак: (фоткала, н

меню

Ответить

Jocelyn Wildenstein

(автор поста)

11 ноября 2017 года

В смысле выбрать? Бери по отзывам. Whey Gold Standart от ON хороший. А ещё лучше изолят, это вообще чистый протеин.

↑ Ответить

slender and healthy vegan

12 ноября 2017 года

спасибо

↑ Ответить

Aksu

11 ноября 2017 года

То же мечтаю подсесть на баночки .. От грудки уже тошнит.. Пока на судак подсела..

Ответить

Tatka75

13 ноября 2017 года

Jocelyn Wildenstein пишет:
макароны

ух ты!!!! сто лет не ела такой вкусноты!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

10.11.2017

Дневник Jocelyn Wildenstein:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с террасой V566 "Шарлоттаун"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"