Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Пройдено 23 мини-круга,1 водный и я худышка!

Всем привет!

Закончена моя 90-дневка, вернее 93-дневка и пишу отчет.
Вес - начала с 58кг, осталось меня 49,100.
Талия была 80 см и моя гордость - 68см. Для нее все и затеяла. Набрала 3кг веса и все 3кг расположились на ней.
Бедра - 92 стали 82
Грудь - 94 стала 92
Руки - 30 стали 29
Ноги - 50 стали 47
Девочки, всем успехов. И помните-не существует никаких волшебных пилюль. Только спорт и воздержание в питании. Мотивация только одна - собственное отражение в зеркале. Полюбите себя всеми фибрами души, впустите в свою жизнь чувство удовлетворения от собственного отражения!

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, диета

Рейтинг: +17

Рожденная летом

10 ноября 2017 года

406

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1774167/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пройдено 23 мини-круга,1 водный и я худышка!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Закончена моя 90-дневка, вернее 93-дневка и пишу отчет.<br>Вес - начала с 58кг, осталось меня 49,100.<br>Талия была 80 см и моя гордость - 68см. Для нее все и затеяла. Набрала 3кг веса и все 3кг расположились на ней.<br>Бедра - 92 стали 82<br>Грудь - 94 стала 92<br>Руки - 30 стали 29<br>Ноги - 50 стали 47<br>Девочки, всем успехов...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1774167/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1774167/
              ]Пройдено 23 мини-круга,1 водный и я худышка![/url][/b][/size]
              Всем привет! Закончена моя 90-дневка, вернее 93-дневка и пишу отчет. Вес - начала с 58кг, осталось меня 49,100. Талия была 80 см и моя гордость - 68см. Для нее все и затеяла. Набрала 3кг веса и все 3кг расположились на ней. Бедра - 92 стали 82 Грудь - 94 стала 92 Руки - 30 стали 29 Ноги - 50 стали 47 Девочки, всем успехов. И помните-не существует никаких волшебных пилюль... [b][url=https://www.diets.ru/post/1774167/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

24/90 витамины
Два дня моей диеты
• Пройдено 23 мини-круга,1 водный и я худышка!
36 и 37
День 2 (крахмальный)...бой с жиром)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Комментарии:

Анюта Макарова

10 ноября 2017 года

Результат отличный, Вы молодец

Ответить

anilag58

10 ноября 2017 года

Рожденная летом пишет:
Полюбите себя всеми фибрами души, впустите в свою жизнь чувство удовлетворения от собственного отражения!

Красиво сказано!

Поздравляю с завершением 93-дневочки! желаю удерживать результат всю дальнейшую жизнь!

Ответить

Рожденная летом

(автор поста)

10 ноября 2017 года

Спасибо! И вам желаю достичь своей цели!

↑ Ответить

анфиса7

10 ноября 2017 года

Поздравляю!

Ответить

Рожденная летом

(автор поста)

10 ноября 2017 года

Спасибо!

↑ Ответить

Кошечка

10 ноября 2017 года

Поздравляю, отличный результат

Ответить

Рожденная летом

(автор поста)

10 ноября 2017 года

Спасибо. Сама не нарадуюсь

↑ Ответить

elenaprekrasnaia-2017

10 ноября 2017 года

Отличный результат! Почти 9 кг ушло, с учетом небольшого изначального веса, это просто потрясающе.

Ответить

Рожденная летом

(автор поста)

10 ноября 2017 года

Спасибо. Еще и последний месяц на 1800 ккал. составляла меню.Очень действенная наша система.

↑ Ответить

Резеда777

13 ноября 2017 года

elenaprekrasnaia-2017 пишет:
Почти 9 кг ушло, с учетом небольшого изначального веса, это просто потрясающе

Очень круто!!!!

Поздравляю с таким прекрасным результатом!

↑ Ответить

Рожденная летом

(автор поста)

13 ноября 2017 года

Спасибо.

↑ Ответить

irinasivilova

10 ноября 2017 года

Какая молодец!

Ответить

Рожденная летом

(автор поста)

10 ноября 2017 года

↑ Ответить

Tatiana M 2

10 ноября 2017 года

Тоже так хочу

Ответить

Рожденная летом

(автор поста)

10 ноября 2017 года

Если хочешь,значит сможешь.Как психологи говорят- мы всегда ходим в туалет,потому что по настоящему хотим .

↑ Ответить

Камита

10 ноября 2017 года

Где моя сила воли...

Ответить

Рожденная летом

(автор поста)

10 ноября 2017 года

Точно имеется

↑ Ответить

Ангел блю

10 ноября 2017 года

Теперь ты настоящая Дюймовочка.

Мы рождены ,чтоб сказку сделать былью.

Ты не сказочница. Ты волшебница. Поздравляю.

Единственное пожелание. Не растеряй достигнутое.

Ответить

Рожденная летом

(автор поста)

11 ноября 2017 года

Спасибо,Ангелочек! Ваши результаты не последнюю роль сыграли в моем решении похудеть..И волшебница и Дюймовочка -

↑ Ответить

Яночка000

11 ноября 2017 года

Умница

Отличный результат

Ответить

Рожденная летом

(автор поста)

13 ноября 2017 года

Спасибо.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!