У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Разное > Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 11.11.2017.

Всем привет! Всех с началом выходных! ВСем хороших веселых дней!

Не забываем про систему. Вторник и взвешивание совсем скоро уже. Так что поработаем над собой!

Нагрузка вот такая сегодня:

Рубрика: Ежедневные отчеты по питанию и весу

Рейтинг: +4

KLULYA

11 ноября 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1774308/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 11.11.2017.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1774308/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017nov/11/30/3403270_26650-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! Всех с началом выходных! ВСем хороших веселых дней!<br>Не забываем про систему. Вторник и взвешивание совсем скоро уже. Так что поработаем над собой!<br>Нагрузка вот такая сегодня:<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1774308/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1774308/
              ]Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 11.11.2017.[/url][/b][/size]
              Всем привет! Всех с началом выходных! ВСем хороших веселых дней! Не забываем про систему. Вторник и взвешивание совсем скоро уже. Так что поработаем над собой! Нагрузка вот такая сегодня:  [b][url=https://www.diets.ru/post/1774308/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 13.11.2017
Забег по системе Минус 60. Отчёт по питанию за 12.11.2017
• Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 11.11.2017.
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 10.11.2017
Таблица веса участников группы за 08.11.2017

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Комментарии:

KLULYA

(автор поста)

11 ноября 2017 года

Всем привет! Вернулась на системный путь. Вчера провела полностью правильный день и сегодня собираюсь это сделать.
з. драники со сметаной и кофе
о. грудка запеченая и салат из пекинки
у: ряженка с корицей и яблоко
Спорт обязательно и уход, но ближе к вечеру.
Всем хорошего денечка

Ответить

marishka032

11 ноября 2017 года

Привет всем! А я ...вечером плохая девочка.. выпила шампанского полусухого и помимо намеченного ужина еще мясо... сегодня буду исправляться, а то +600гр! А может весы на другое место перенесла))))(отмазка наверное)
З- кофе+ бутер с колбасой вар.
О- грудка запеченая с овощами+ салат с пекинской +чай зеленый
П-яблоко
У-творог+апельсин,кефир
И сегодня вроде ничего мой хандроз, буду делать все упражнения выше!

Ответить

Irine3576

11 ноября 2017 года

Всем добрый вечер. Сегодня если успею похожу 3 мили с гантельками.
Здравствуйте.яйца жареные с беконом.
О.овощи отварные с грудкой.
У.свекалп ( никто кроме меня не ест

Всем хорошего настроения

Ответить

glazkina inna

12 ноября 2017 года

Отчитываюсь: все соблюдаю, во вторник доложу об отвесике

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы