 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
С завтрашнего дня я пытаюсь полностью отказаться от сахара! Буду заменять его фруктозой, мёдом и фруктами/сухофруктами. Нет, от сладкого я не поправляюсь, а точнее, не ем его столько, что это приводит к профициту калорий. С уровнем сахара в крови тоже всё ОК - он у меня в норме. Но! Вчера у меня откололась часть зуба! Просто взяла и отвалилась! 
Конечно, в ближайшие дни я первым делом скачу к стоматологу... 
Начинаю вплотную заниматься зубами. Расстоилась я, конечно... 
.
| Рейтинг: +8 |
|
12 ноября 2017 года | 402 | 22 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
С завтрашнего дня я пытаюсь полностью отказаться от сахара! Буду заменять его фруктозой, мёдом и фруктами/сухофруктами. Нет, от сладкого я не поправляюсь, а точнее, не ем его столько, что это приводит к профициту калорий. С уровнем сахара в крови тоже всё ОК - он у меня в норме. Но! Вчера у меня откололась часть зуба! Просто взяла и отвалилась... Читать полностью |
Дневник Jocelyn Wildenstein:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
5 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Мед - сполшной сахар
А зуб откололся - не всегда от сахара Может быть недостаток минералов связанный со скудным питанием и ГВ
Я немого не улавливаю логику - можно отказаться от сладостей ( а каких именно? ) но смысла заменять сахар на фруктозу нет - это те же пустые калории.
Так как некоторые заменяют сахар на мед (шило на мыло) И чай пью вприкуску с сухофруктами - калорийность которых сравнима с пирожным.
какая безграмотность вопиющая!
натуральная фруктоза ( во фруктах) безвредна
Но выделенная и очищенная - вызывает жировое перерождение печени. Не сразу конечно (попил чаю с фруктозкой - получил цирроз как алкаш) Но со временем....
(статьи у меня - только на английском)
а не есть?
или раз в неделю?
Я кстати пробежалась по дневнику - сладостей НЕ НАШЛА
Или они на фотки не попали?
Кроме того, снижает давление, снижает риск рака поджелудочной железы и помогает почкам
Ну это кому интересно - в Вашем случае бесполезная инфа, у Вас все путем в здоровье
А вот у меня на чернослив один зуб реагирует сильно, а на сладости нет
У меня печальный опыт с фруктозой: за неделю употребления сладостей на фруктозе я два кг прибавила, а после у меня начались проблемы с сахаром. Любая даже маленькая сладость давала большой привес. Мне кажется, что и мой гестационнвй диабет был из-за заменителей сахара.
Доктор Мясников говорил, что во фруктах фруктоза только в кишечнике начинает распадаться, что полезно, а очищенная уже с языка, и это главный вред её.
Это один напиток? Такого ещё не встречала)))наверное безумно вкусно.
А из фруктов - медленно из кишечника. Правильно, что переизбыток дает жировое перерождение печени, поэтому 2 чайные ложки это относительно безопасно.
Отказаться от сахара (особенно из сладостей-выпечки) это очень правильно. У меня получилось лет 15 назад. Бывает конечно редко - праздники, "погода действует" и тыды, но в целом жизнь без плюшек и зефирок
Удачи