Овощные котлетки

Овощные котлетки Ингредиенты:
- 400 гр овощной смеси (у меня заморозка: цветная капуста, лук, броколли, морковь и еще что-то...)
- 2 яйца
- 2 ст.л овсяных отрубей (можно ц/з муку)
- соль и специи по своему вкусу

Приготовление:

Овощи разморозить, отправить в кух.комбайн и "порубить" (не до состояния пюре).
Добавить яйца, муку, соль, специи, перемешать.
Сковороду смазываем каплей масла, формируем котлеты и жарим под крышкой до готовности.
На хорошей а/п сковороде можно жарить без масла.

Тэги:  рецепты

Рейтинг:  +3
Влентина2
12 ноября 2017 года 2 67 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Овощные котлетки
Тэги: рецепты

  Ингредиенты:
- 400 гр овощной смеси (у меня заморозка: цветная капуста, лук, броколли, морковь и еще что-то...)
- 2 яйца
- 2 ст.л овсяных отрубей (можно ц/з муку)
- соль и специи по своему вкусу
Приготовление:
Овощи разморозить, отправить в кух.комбайн и "порубить" (не до состояния пюре).
Добавить яйца, муку, соль, специи, перемешать... Читать полностью
 


Дневник Влентина2:



Комментарии:

12 ноября 2017 года
0
надо приготовить,как раз есть все продукты

12 ноября 2017 года
+1
Я тоже завтра приготовлю

12 ноября 2017 года
0
Хорошие котлетки!Люблю овощные!

12 ноября 2017 года
+1
Полезные котлетки,думаю нам,стройнеющим, они не повредят.

12 ноября 2017 года
0
Я много разных делаю,посмотри в моем дневнике,в Экономных-там много всего!

12 ноября 2017 года
+1
Да! Я буду "пропадать" в твоем дневнике,Валюша! Там столько интересного!!!

12 ноября 2017 года
0
И вредного много!Я же-не особо худею,расслабилась-а муж вообще стройный!

13 ноября 2017 года
0


Оставить свой комментарий
B i "