 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
ВСем привет! Всех с началом новой недели! Всем хорошего настроения и шикарных отвесов!
| Рейтинг: +2 |
|
13 ноября 2017 года | 149 | 19 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
ВСем привет! Всех с началом новой недели! Всем хорошего настроения и шикарных отвесов! Нагрузка сегодня такая: Читать полностью |
Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
З-булка и творожная масса
О-гречка, сайра, огурец
П-чернослив, яблоко
У-омлет
Я только с привесом.
З. каша овсяная на молоке.
П. творожок чудо.
О. рагу овощное с рисом.
П. яблоко.
У. свекла.
№ мили с Лесли с гантелями.
Всем хорошего настоения.
Сегодня такое меню будет:
з. бутер, кусочек пирога , коржик и кофе
о: салат из овощей и печенка куриная, яблоко
У: кефир с корицей и яблоко
По спорту потом отчитаюсь
З: каша и бутерброд
П: хурма
О: курица запечённая и салат
У: печенка говяжья варёная и овощи
Спорт: пробежка и обруч
Все хорошей недели!
Вес с утра 65,9
У- Масло льна
Молоко 1,5%
Гречка на воде
Яйцо вареное
Яблоко
П-Овощи тушеные(кабачок, баклажан)
Яйцо вареное
О- кусочек трески
гречка на воде
соевый соус
огурец
яблоко
У- Салат из капусты горошек
ряженка 2,5
З - каша геркуле на воде с медом+ чай с сахаром
П-сыр
О-грудка тушеная +рис отв.
П-яблоко
У- творог с апельсинкой
Всем желаю хороших отвесов и прекрасного настроения на всю недельку!