Хочу такую фигуру))))))))))))

Хочу такую фигуру)))))))))))) ООх, хочу такую фигуру!!! МЕЧТА!!!
Ура!!! Я сделала это!!! Я сделала первую тренировку второго уровня
Так же как и после первой, я в полном восторге!!! Они дают такой бешеный заряд энергии!!! Это что то!!!
Было тяжело, но я смогла
Рейтинг:  +12
romahska
16 мая 2011 года 889 37
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Хочу такую фигуру))))))))))))
  ООх, хочу такую фигуру!!! МЕЧТА!!!
Ура!!! Я сделала это!!! Я сделала первую тренировку второго уровня
Так же как и после первой, я в полном восторге!!! Они дают такой бешеный заряд энергии!!! Это что то!!!
Было тяжело, но я смогла Читать полностью
 


Дневник romahska:



Комментарии:

16 мая 2011 года
+1
результы от занятий есть?
я по своей серости, знаю только занятия с С.Кроуфорд и К.Шифер.
занималась как-то. но все быстро приедается....

16 мая 2011 года
+2
Результаты есть. У меня раньше были не плохо прокачаны мышцы. С о временем они спали и заросли жирком. Сейчас под тем же жирком начинает прорисовываться рельеф. Мышцы востанавливаются.
Ощущения классные и не успевает приедаться. Тут каждые 10 дней меняется тренировка, идет небольшое увеличение нагрузки И вообще у нее много программ, можно выбрать

16 мая 2011 года
+1
спасибо! взяла на заметку себе. поищу в инете обязательно.

16 мая 2011 года
+1
https://www.diets.ru/clubpage/136428/ Вот сдесь есть ссылочка

16 мая 2011 года
+1
спасибо! а мне нравится такая фигура.))

16 мая 2011 года
+1
А мне фигура у Джилл совсем не нравится. Талии нет. Вся какая-то немного перекаченная.

16 мая 2011 года
+1
У меня просто структура тела примерно такая же. Талии не будет как ни бейся А вот ее фотки в платье как нибудь выложу Вот это женщина

16 мая 2011 года
+1
Ей армейский жим идет, а вот представить ее, танцующую, например, вальс, убей не могу. Потом грамотно подобранное платье украшает ЛЮБУЮ женщину.

16 мая 2011 года
+1
Вот кстати на этом самом жиме, нога упорно отказывается оставаться в поднятом состоянии Вот как не упираюсь, опускается и все
Джилл кружащаяся в вальсе????? На это было бы интересно взглянуть, а может все не так плохо???

17 мая 2011 года
0
привяжи веревочкой к люстре, будет другая проблема, не упасть

16 мая 2011 года
+1
у нее профессиональная деформация уже, а так у тех кого она тренирует тело становится идеальным, главное добросовестность

16 мая 2011 года
+1
Мы стараемся всеми силами, стремимся к идеалу

17 мая 2011 года
+1
Молодцы!

17 мая 2011 года
0
ага, через терни к звездам!

17 мая 2011 года
+1
ниииии, через жир к мышцам

17 мая 2011 года
0
Долой жир! Доздравствуют мышцы!

17 мая 2011 года
+1
Ну видимо у нее и впрямь структура тела такая. Мне тоже нравятся более тонкие талии, и бюсты чуть попышнее. Но я очень люблю здоровые упругие тела, т.к. они все равно выигрывают по сравнению с теми, у кого холодец трясется вместо мышц... Вот свой холодец щас и стараюсь менять на более-менее что-то упругое... Работать еще и работать!

17 мая 2011 года
+1
А бюст не накачать никак, токмо силиконом. Тут уж чем природа наградила, у меня вот как был размер "вобла", так и остался, только когда кормила, был размер "вобла с икрой"

17 мая 2011 года
0

17 мая 2011 года
+1

17 мая 2011 года
0
Вот, вот и я готова пожертвовать талией, если добьюсь такого тела!

17 мая 2011 года
+2
я вот чем-чем, а талией ни за что не позволю себе пожертвовать, всегда меня радовало, что разница между талией и попенью была около 30 см., в лучшие годы 57-88, а сейчас 73-105 , но пропорция почти соблюдена

17 мая 2011 года
+1
У меня был период однажды с разницей 57-98... Все ваще фигели!
Возраст и неправильное питание сделали свое коварное дело... На сегодня, даже после сброса 20 кг - ох как скромнее - 72-99, но на талии еще очень есть над чем работать. А попень меня уже вполне устраивает по объемам, уже особо скидывать и не надо.

17 мая 2011 года
0
Ну если ее особо никогда и не было? 88-103

17 мая 2011 года
+1
Ты молодец!!!!!!!!!!
Джиллиан - класс, по себе знаю...

17 мая 2011 года
0
Даже спорить не буду! Я от нее в полном восторге

24 мая 2011 года
+1
A kak naiti programu Джиллиан Майклс ?

24 мая 2011 года
0
Чуть выше в коментариях ссылка есть

24 мая 2011 года
+1
Spasibo!

24 мая 2011 года
+1
ja potom ponjala i uzhe pozanimalas’ super!

24 мая 2011 года
0
Молодец! Так держать!

24 мая 2011 года
+1
Spasibo! Sama sebja hvalyu tozhe,chto ne polenilas’ pozanimalas’,i eshche po leastnice begala vniz i verh! Ves stoit,hochu ,brykayus’...........

24 мая 2011 года
0
Молодец! Продолжай в том же духе! И вес пойдет вниз и тело подтянется!

25 мая 2011 года
+1
Uraaaa u menja otves segodnja -800)))))

25 мая 2011 года
0
Здорово! Молодец!

25 мая 2011 года
+1
тренировки с Джилл просто супер!!!! после 4 занятий на первом уровне,начал исчезать целлюлит. кто еще не пробовал,обязательно попробуйте.!!заряд энергии,сил и бодрости обеспечен!

25 мая 2011 года
0
Полностью согласна! Просто супер!


Оставить свой комментарий
B i "