Итак, день первый знаменитой Магги. Боже, дай мне сил проявить свою волю!
Отзывов о ней много, все положительные. Вернее так - кто дошел до конца без нарушений, у тех положительные. Желаю быть в ряду этих упёртых счастливиц.
Не очень хочется исправлять о себе данные официально, легче прям здесь фиксировать.
Утром первого дня:
вес: 75,4
ОГ - 109
ОТ - 85
ОЖ - 100
ОБ - 105
(рост у меня 168, если что).
завтрак:
7:30 2 вареных яйца + кофе (положенную половинку цитруса не съела, т.к. не захотелось)
8:20 черный кофе
09:30 снова кофе
11:00 зеленый чай
на обед взят грейпфрут, воды пью достаточно (на работе 0.5 бутылочка воды, которую я выпиваю и наполняю в кулере вновь, в течении дня несколько раз). Обед в 12:30 грейпфрутищем))) и запила его черным кофе, вкусно даже
14:00 снова черный кофе. Не знаю зачем его пью, голода нет...просто так, видать.
ужин в 18:00 - жареная на сухой сковороде курица