Магги 1/28

Итак, день первый знаменитой Магги. Боже, дай мне сил проявить свою волю!

Отзывов о ней много, все положительные. Вернее так - кто дошел до конца без нарушений, у тех положительные. Желаю быть в ряду этих упёртых счастливиц.

Не очень хочется исправлять о себе данные официально, легче прям здесь фиксировать.
Утром первого дня:
вес: 75,4
ОГ - 109
ОТ - 85
ОЖ - 100
ОБ - 105
(рост у меня 168, если что).

завтрак:
7:30 2 вареных яйца + кофе (положенную половинку цитруса не съела, т.к. не захотелось)
8:20 черный кофе
09:30 снова кофе
11:00 зеленый чай

на обед взят грейпфрут, воды пью достаточно (на работе 0.5 бутылочка воды, которую я выпиваю и наполняю в кулере вновь, в течении дня несколько раз). Обед в 12:30 грейпфрутищем))) и запила его черным кофе, вкусно даже

14:00 снова черный кофе. Не знаю зачем его пью, голода нет...просто так, видать.

ужин в 18:00 - жареная на сухой сковороде курица
Рейтинг:  +5
Stefani-Mart
13 ноября 2017 года 109 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Магги 1/28
Итак, день первый знаменитой Магги. Боже, дай мне сил проявить свою волю!
Отзывов о ней много, все положительные. Вернее так - кто дошел до конца без нарушений, у тех положительные. Желаю быть в ряду этих упёртых счастливиц.
Не очень хочется исправлять о себе данные официально, легче прям здесь фиксировать.
Утром первого дня:
вес: 75,4
ОГ - 109
ОТ - 85
ОЖ - 100
ОБ - 105... Читать полностью
 


Дневник Stefani-Mart:



Комментарии:

13 ноября 2017 года
0
а что на вечер планируете?

13 ноября 2017 года
+1
в общем, с мясом у меня проблемы, пожарю кусочки курочки со специями на сухой сковороде, их и схомячу. А остатки завтра на обед возьму.

13 ноября 2017 года
0
Удачи!

13 ноября 2017 года
0
Спасибо! и вам!!!


Оставить свой комментарий
B i "