Тренинги по похудению или - ну их, этих психологов!

Всем - ПРИВЕТ!
И так, о чём базар... О психологических тренингах, которые предлагаются на "Одноклассниках" и В контакте" бесплатно.
Они и вправду бесплатно. Но! Ничего там этакого нужного не говорят. Только о том, что для того, чтоб похудеть навсегда и конкретно надо пройти у них тренинг. А это уже за денежки. Даже со скидкой на момент акции выходит...у каждого предложения по разному. Слушала я ту часть, что бесплатно. Внимательно слушала. И сделала выводы.
1)Вся проблема - в мышлении.
2)Лень. Как бороться? Оказывается - ОЧЕНЬ ПРОСТО! По их рекомендации - узнал решение - действуй СРАЗУ.
3)Закрепляй результат ПОВТОРЕНИЕМ узнанного.
Вот как-то так.
И что мы имеем? Имеем вывод.
А вывод такой.
Мы - не дуры! И сами знаем, что каждой из нас нужно.
Для себя я сделала вывод. МНЕ психологи - не нужны.
 
Как вы думаете,могут ли психо-тренинги помочь в прцессе похудения?
Опрос завершен.

Конечно,могут!
2 (25%)
Нет,это чистый "развод".
3 (38%)
Свой ответ в комментариях.
3 (38%)
Всего проголосовало: 8
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Тренинги по похудению или - ну их, этих психологов!

Как вы думаете,могут ли психо-тренинги помочь в прцессе похудения?



В опросе приняли участие 8 пользователей.
Рейтинг:  +2
pumazubasta-Марго
13 ноября 2017 года 139 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Тренинги по похудению или - ну их, этих психологов!
Всем - ПРИВЕТ!
И так, о чём базар... О психологических тренингах, которые предлагаются на "Одноклассниках" и В контакте" бесплатно.
Они и вправду бесплатно. Но! Ничего там этакого нужного не говорят. Только о том, что для того, чтоб похудеть навсегда и конкретно надо пройти у них тренинг. А это уже за денежки... Читать полностью
 


Дневник pumazubasta-Марго:



Комментарии:

13 ноября 2017 года
0
Ну подписалась я на такой тренинг Елены Кален. Слушаю, слушаю и ни чего нового не услышала. Точно как вы сказали, мы сами знаем что каждой из нас нужно.
Не жалею денег что отдала за первую часть. Там она учит прислушиваться и отличать голод от аппетита. Остальная, более дорогая часть ни чего по сути мне не раскрыла. Все тл что она говорит, я и так без нее знаю. Заменяйте еду каким-нибудь увлечением..... и за это я заплатила не малую сумму. Ладно, прослушаю еще половину курса, может чего нового для себя открою все же

13 ноября 2017 года
0
Очень хочется ,что бы Ваш тренинг окончился нужным ВАМ результатом

13 ноября 2017 года
0
Повторяю постоянно . У всех этих новомодных гуру одни и те же" щи" . Меньше есть и больше " активничать". Сами разве не знаем ?

13 ноября 2017 года
0
В этом случае лучше почитать или послушать по правильной постановке цели, и шагах к ней, это мне кажется ближе.

14 ноября 2017 года
+2
Представьте себе, что вы… хотя ладно, не будем примерять на себя, некий Вася заболел, в частности, у него хронические запоры. Мучается несчастный, страдает, но проблему не решает и ничего не делает. И тут Вася видит тренинг «мышление и запор». О. какая классная штука, думает Вася, надо сходить, конечно. Как думаете, поможет ли ему тренинг или нет?
Конечно, запоры у Васи могут быть и по психологическим причинам тоже, психосоматику никто не отменял, но это работа на перспективу, чтобы такого не было в дальнейшем, вот прямо сейчас острую проблему со здоровьем тренингом ты не изменишь никак.
Что на самом деле нужно Васе?
А) разобраться с питанием (может он почти не пьёт, а ест только чипсы с орешками)
Б) пойти к врачу, сдать анализы и выяснить может есть какая-то физическая причина
В) выполнять все рекомендации
Вот если всё вышеперечисленное не помогло, тогда уже надо идти к психологу и выяснять «может ещё какой секрет есть».
С похудением ровно то же самое, лишний вес означает, что в организм поступает больше, чем тратится и излишки откладываются в жировых депо. Всё. Можно хоть обдуматься позитивно и обрисоваться себя в худом виде, но если ты ешь три тыщи калорий, а тратишь две, то не похудеешь, независимо от того на скольки тренингах побывал.


Оставить свой комментарий
B i "