Ноябрь 14

Всем приветик!

Для начинающих сегодня

Шаг 14 https://www.diets.ru/post/1578029/

Для продолжающих

1. ванной комнате сегодня нужно протереть настенную плитку. Это непростое задание, возможно оно займет времени больше, чем Вы рассчитывали. Не забудьте про таймер, если нужен перерыв - налейте себе чай с лимоном.

В прачечной потрите стиральную машинку, помойте дверцу, кювету для порошка и все горизонтальные поверхности.

2. Флай-спот на сегодня для тех, у кого свои "горячие точки" разобраны:

Приведите в порядок бортик ванной, уберите все лишние баночки и флакончики. И хорошенько помойте его. Заодно почистите стоковое отверстие ванной - часто там скапливаются нитки и волосы.

Привычка месяца планируем меню

ВЫБИРАЕМ УДОБНУЮ ФОРМУ ДЛЯ ОФОРМЛЕНИЯ РЕЦЕПТОВ. ВАРИАНТ 1

Итак, у нас уже есть понимание необходимости составления меню, а также список блюд, которые мы умеем готовить. Теперь можно начать составлять само меню. И первый шаг к этому — выбор удобной формы.

Составление меню в электронной форме

Меню на неделю можно составить в электронном виде в свободной
форме в любой удобной для Вас программе. Универсальными программами для
этих целей будут Word и OneNote (входят в базовый комплект Microsoft Office).

Например, меню может выглядеть вот таким образом:
Понедельник
Завтрак – Яичница с помидорами (новое)
Обед – Буррито (в холодильнике)
Полдник – Виноград
Ужин – Гаспачо (новое) + Ягодный пирог с голубикой (новое)
Вторник
Завтрак – Рисовая каша (новое)
Обед – Гаспачо (в холодильнике)
Полдник – Ягодный пирог с голубикой (в холодильнике)
Ужин – Оладьи из кабачков и картофеля (новое) + Салат из свежей капусты с
чесночной заправкой (новое)
Среда
Завтрак – Манная каша (новое)
Обед – Оладьи из кабачков и картофеля (в холодильнике)
Полдник – Пирог из варенья (новое)
Ужин – Баклажановый суп-пюре с запеченными помидорами (новое)
Четверг
Завтрак – Овсяная каша (новое)
Обед – Баклажановый суп-пюре с запеченными помидорами (в холодильнике)
Полдник – Пирог из варенья (в холодильнике)
Ужин – Биточки из крабовых палочек (новое) + Кольца перца, фаршированные
творогом и зеленью (новое)
Пятница
Завтрак – Кукурузная каша на воде (новое)
Обед – Биточки из крабовых палочек (в холодильнике) + Кольца перца,
фаршированные творогом и зеленью (в холодильнике)
Полдник – Яблочный штрудель (новое)
Menunedeli.ru
Ужин – Суп-пюре из цветной капусты (новое)
Суббота
Завтрак – Гречневая каша (новое)
Обед – Суп-пюре из цветной капусты (в холодильнике)
Полдник – Яблочный штрудель (в холодильнике)
Ужин – Свинина в апельсиновой глазури (новое) + Салат по-китайски с
пекинской капустой и курицей (новое)
Заготовка впрок – Замороженные баклажаны
Воскресенье
Завтрак – Яйцо в хлебушке (новое)
Обед – Суп-пюре из шампиньонов (новое)
Полдник – Лимонный кекс (новое)
Ужин – Свинина в апельсиновой глазури (в холодильнике) + Салат по-китайски с
пекинской капустой и курицей (в холодильнике)

Со временем я поняла, что электронная форма не очень удобна, так как меню должно находиться на кухне, а не в компьютере. Оптимально, чтобы оно всегда было в зоне ближайшего доступа, например, на дверце холодильника

Подготовка к новому году

Пора задуматься о подарках, и даже если вы считаете, что еще рано бежать в магазин или делать заказы в интернете. Уже пора хотя бы составить список кому и что вы будете дарить, где это можно купить и какой вам для этого потребуется бюджет.

Зачем вам список?

Во-первых, поиск подарков с заранее составленным списком гораздо приятнее и быстрее. Вы точно знаете, что вам нужно и не тратите время на раздумья и сомнения.

Во-вторых, если вы будете руководствоваться списком, вы не потратите лишние деньги на первое попавшееся под руку, оказавшееся никому не нужным и полной ерундой.

В-третьих, это сэкономит ваши нервы и силы: не придется несколько раз ходить в магазин или через неделю заказывать в том же интернет-магазине вещь с двойной доставкой.

В-четвертых, вы уже запланировали свой новогодний бюджет. И неожиданный подарок кому-нибудь не поставит вас в тупик где взять на него деньги.

В-пятых, если вас неожиданно в праздники пригласит в гости подруга, вам не нужно будет спешно бежать в магазин за подарком и коробкой конфет. У вас уже все лежит припасенное на полочке.

Лучше потратить 15 минут времени на составление списка, чем 2 часа на толкотню в магазине и выстаивание в очереди.

Отличного дня