Всем привет!
Я сегодня открыла для себя новую приправу - кари. Это восхитительно! Даже самые надоевшие продукты обретают новый вкус. При этом приправы нужно совсем немного. Так я сегодня сварила диетический куриный суп. Взяла кусочки курицы без кожи, отварила, добавила фасоль, брокколи, два порезанных небольших помидора, 1/2 ч. л. кари, свежий лук, петрушку, немного кинзы. Очень вкусно!!!
И я опять не взвешиваюсь. Я все-таки поняла, что для меня оптимально взвешиваться один раз в неделю, не чаще. Я как-то так быстрее худею. И питаюсь правильно. У меня сейчас выход из Протасова. Но делаю я его своеобразно. Так как я не могу больше жевать сырые овощи, я готовлю все на пару. Максимально простые продукты, максимально небольшая термическая обработка.
Сегодня обнаружила, что пиджак, купленный месяц назад - мне очень большой. Нужно перешивать пуговицу. Получается, что объемы ушли хорошо, вес не особо. В среднем ушло 4 кг. Но я все равно довольна.
Поскорее бы луна пошла на убывание. Тогда гораздо легче худеется.
Всем привет! Я сегодня открыла для себя новую приправу - кари. Это восхитительно! Даже самые надоевшие продукты обретают новый вкус. При этом приправы нужно совсем немного. Так я сегодня сварила диетический куриный суп. Взяла кусочки курицы без кожи, отварила, добавила фасоль, брокколи, два порезанных небольших помидора, 1/2 ч. л. кари, свежий лук, петрушку, немного кинзы. Очень вкусно...
Читать полностью
Здорово, что завтра уже полная луна. На меня лунные фазы как на лунатика влияют. Луна растет - много ем и плохо сплю, луна убывает - мало ем и самочувствие отличное.
А полнолуние уже завтра, так что сам Бог велел худеть!