День 19. Как я заворачиваю треугольники. )))))

Сегодня с весами снова дружим -500 = 75,5

Как я заворачиваю треугольники из лаваша.


Взяла лаваш, разрезала попалам, потом вдоль одну половину, получилось две полоски. Взяла кусочек грудки индейки.


Порезала. Взяла сыр, отрезала пару небольших кусочков. Уложила на лаваш это все, и заворачиваю.


А потом отправляю на сухую, но горячую сковородку. Буквально по 20-30 секунд с каждой стороны и все. С кофе очень вкусно Можно конечно увеличить калораж, обмакнув во взбитом яйце и поджарив на масле, но я исключила эти пункты )) КБЖУ конечно будет меняться в зависимости от количества мяса и толщины сыра. Но я посчитала один раз и не забиваю себе голову. КБЖУ 194/19/4/21

Ну и калораж сегодня 1365. И сегодня готовила колбасу Пробовала первый раз. Ничего не сфоткала, ещё не знаю что получится и получится ли вообще... Но на завтрак попробую по-любому, поэтом вечером покажу все равно, что получилось


Рейтинг:  +12
Мама технаря
19 ноября 2017 года 3 445 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 19. Как я заворачиваю треугольники. )))))
Сегодня с весами снова дружим -500 = 75,5
Как я заворачиваю треугольники из лаваша.
Взяла лаваш, разрезала попалам, потом вдоль одну половину, получилось две полоски. Взяла кусочек грудки индейки.
Порезала. Взяла сыр, отрезала пару небольших кусочков. Уложила на лаваш это все, и заворачиваю.
А потом отправляю на сухую, но горячую сковородку... Читать полностью
 


Дневник Мама технаря:



Комментарии:

19 ноября 2017 года
+1
Прикольные треугольнички.
Надо взять на вооружение

20 ноября 2017 года
0
Спасибо Сытно и вкусно

12 декабря 2017 года
+1
Спасибо за идею

12 декабря 2017 года
+1
Пожалуйста


Оставить свой комментарий
B i "