Раз уж сегодня у меня есть время, почему бы в первый же день не написать сюда ещё один пост. Хочу поговорить о мотивации.
Признаться, всегда восхищалась людьми, которые могут похудеть просто так, для себя. Когда я была в своём максимальном весе (63 кг), я осознавала необходимость диеты. Приводила сама себе миллион доводов в пользу похудения, занятий спортом: то, что я буду стану увереннее, смогу комфортно ощущать себя в любой одежде, лучше себя чувствовать. Но почему-то никакие разумные мысли не могли заставить меня отказаться от булочек в школьной столовой или шоколадок с капучино.
Так вот, в моём случае мотивацией послужила влюблённость. Знаю, что многие с презрением относятся к тому, чтобы худеть ради парня. И тем не менее, результат-то был. Похудела, изменилась внешне, даже отважилась познакомиться с объектом обожания. Ничего с ним, правда, не вышло. Но в этом ли дело, когда ты постепенно начинаешь нравиться себе?
А вообще, интересно узнать, что мотивирует всех вас. Напишите, если несложно.
Раз уж сегодня у меня есть время, почему бы в первый же день не написать сюда ещё один пост. Хочу поговорить о мотивации. Признаться, всегда восхищалась людьми, которые могут похудеть просто так, для себя. Когда я была в своём максимальном весе (63 кг), я осознавала необходимость диеты...
Читать полностью
Из моего опыта -хорошо когда мотивация связана с сильной эмоцией.Здесь влюблюнность !!!!А я однажды после родов от злости похудела на свекровь.Когда родила второго ребенка и кормила грудью то набрала.И свекровь при случае всегда прямо и косвенно тыкала меня носом.Вот назло ей и похудела!!