У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

5 лепесток. Творог.

Утром от весов я офигела -1 кг
Несколько раз вставала.
Вчера в бассейне проплыла 1 км брасом и это было сложнее, чем обычно, дефицит ккл очень чувствуется при физ нагрузке
Сегодня на завтрак: творог 5% с щепоткой корицы, немножко какао и сах зам, кофе с молоком
Еще было киви: нарушение осознанное, чтобы избежать проблем с кишечником.
Обед: творог 5%
Перекус: ряженка
Ужин: он же
Спорт: ген.уборка дома+ шоп

Тэги: Творожный, 5 день

Рейтинг: +4

vlatti

24 ноября 2017 года

297

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1777465/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5 лепесток. Творог.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6860/">Творожный</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/16844/">5 день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1777465/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017nov/24/23/3412993_58897-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Утром от весов я офигела -1 кг<br>Несколько раз вставала.<br>Вчера в бассейне проплыла 1 км брасом и это было сложнее, чем обычно, дефицит ккл очень чувствуется при физ нагрузке<br>Сегодня на завтрак: творог 5% с щепоткой корицы, немножко какао и сах зам, кофе с молоком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1777465/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1777465/
              ]5 лепесток. Творог.[/url][/b][/size]
              Утром от весов я офигела -1 кг Несколько раз вставала. Вчера в бассейне проплыла 1 км брасом и это было сложнее, чем обычно, дефицит ккл очень чувствуется при физ нагрузке Сегодня на завтрак: творог 5% с щепоткой корицы, немножко какао и сах зам, кофе с молоком Еще было киви: нарушение осознанное, чтобы избежать проблем с кишечником. Обед: творог 5% Перекус: ряженка... [b][url=https://www.diets.ru/post/1777465/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

В рыбный день надо выбирать не жирную рыбу!
Праздничные Итоги. 6 лепестков
• 5 лепесток. Творог.
4 лепесток. Злаки
3 день лепестков.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Комментарии:

Ленусик1983

24 ноября 2017 года

Молодец

Так держать. Я когда на лепестках сидела скинула около 5 кг.

Ответить

mamochka1981

24 ноября 2017 года

Отвесики прям радуют!!! Здорово!!!

Я когда сидела на лепестках 3,2 сбросила, может чуть больше, точно не помню

Ответить

Rimuly

24 ноября 2017 года

Творожный для меня самый вкусный!!! Так держать!

Ответить

Пелагея карт

24 ноября 2017 года

Молодец,Танюша! С белка всегда вес хорошо уходит,т.к. на переваривание белка уходит много калорий у организма.

Ответить

картошечка

24 ноября 2017 года

Умничка!!! Куколка!!!! Красавица!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
6 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы