год назад(вернее уже 2) была на этой диетке, сбросила тогда 14кг. Потом беременность, маленький ребенок, в рот кидала все, что было под рукай, лишь бы голод забить, а это почти всегда были бутеры, готовить не было ни времени ни сил и вот эти самые 14кг опять со мной. Начала с 6 лепестков, прошла 3 круга и -3кг.
Теперь на моей любимой 90 д-ке, за первый миникруг -700г. Трудновато с маленьким ребенком, не всегда могу за нужными продуктами выйти или вовремя поесть, но буду стараться. В прошлый раз я немного подогнала диету под себя, что б лучше вес уходил и сейчас так же, часто заменяю витаминный день на творожный. Вот пока такие маленькие успехи.
год назад(вернее уже 2) была на этой диетке, сбросила тогда 14кг. Потом беременность, маленький ребенок, в рот кидала все, что было под рукай, лишь бы голод забить, а это почти всегда были бутеры, готовить не было ни времени ни сил и вот эти самые 14кг опять со мной. Начала с 6 лепестков, прошла 3 круга и -3кг. Теперь на моей любимой 90 д-ке, за первый миникруг -700г...
Читать полностью
Спаибо,девочки,буду стараться без нарушений,вот только дошло,что уже 2года прошло с диеты,время так летит, а вот кг медленно уходят,пока без спорта,только прогулки с коляской.
И добро пожаловать)