Мне сегодня чуток получше. Утром встала, а такое ощущение, как после войны... Сама не мытая, не чёсанная, дома - разруха... Я старалась, как могла, пока болела, поддерживать дома порядок, но мальчиш старался ещё сильнее этого не допускать
. Покормила малыша и бегом в душ. Потом уборка... Конечно, стало гораздо легче.
Календарь питания в пост:
От рыбы и вина воздержусь, хотя оно и позволительно в первые недели. Ещё на время поста решила не пить кофе и чай, а вместо этого травяные чаи (есть у меня сборы трав). В эти дни, конечно, надо больше думать о душе, но с маленьким ребёнком это не особо получается.
Без мяса пока прекрасно себя чувствую, посмотрим, как будет дальше... Второй день ем кунжутный урбеч (и мужа заставляю
). Сам по себе вкус у него горьковатый, поэтому мешаю его с мёдом, становится похоже на халву
. В день надо 1-2 ч.л. есть, вот его полезные свойства:
О чём ещё написать??? Завтра надо дать себе пенделя и идти гулять. И ещё пора на фитнес
, надо выгонять эту болезнь из своего организЬма.
О, это они умеют
А почему от рыбы отказываешься?
О это да, дети умеют наводить "порядок"
А что сегодня ела, в первый день поста?