29 ноября - принятие и любовь к себе

29 ноября - принятие и любовь к себе. Как вариант такой техники - перед зеркалом покрутиться, комплименты себе и в том числе "неправильным" чертам. И лучше чтобы наедине, но это тоже надо как-то подгадать, чтобы и время было достаточно, и уединение запланировать.
Для меня наиболее выполнимый вариант - написать (ручкой на бумаге лучше, чем на клавиатуре) как можно больше доводов за что "я люблю себя".

Попробую запланировать 1-й вариант, но там уже зависит от окружения. Удачи и тоже пробуйте. Даже если делали такие техники раньше. Пишите, как результат, как самочувствие после?