Постановка цели

Попался в руки журнал "Страна Фаберлик" № 29. Сногсшибательная Татьяна Зозуля - Бриллиантовый директор рассказывала о способах достижения успеха и затронула в интервью тему о правильности постановки целей.
12 шагов к цели
1. Поймите, чего вы страстно желаете.
2. Поверьте, что сможете этого достичь
3. Запишите свою цель
4. Составьте список преимуществ
5. Определите свое исходное положение
6. Установите предельный срок достижения своей цели
7. Составьте список препятствий, стоящих между вами и вашей целью
8. Определите какая еще информация вам потребуется, чтобы достичь цель
9. составьте список людей, чья помощь вам необходима
10. составьте план
11. визуализируйте
12. заранее примите решение, что никогда не отступите

Села... написала... подсчитала... УДИВИЛАСЬ! Оказывается, чтобы достичь идеального веса к 31 декабря 2011года мне нужно худеть на...!!!...1,7 кг... в НЕДЕЛЮ!!! Это так просто, подумала я и со спокойной душой легла спать, надеясь и веря что все у меня получится. На следующий день я встретила знакомую, которая последнее время очень сильно похудела, она сидела в машине и походила на подростка, я стояла на земле и чувствовала себя великаншей. Идя домой я уже сильно себя ненавидела, и вся вера куда то улетучилась.