Крахмальный 6/90




Привет, Привет Настроение с утра просто отличное с таким отвесищем

Сегодня крахмальный, опять же вкусный, на тушила себе фасоли с кабачком, луком и морковью ммммм вкусняшка

С одной проблемкой столкнулась как то тяжело сегодня обеда дожидалась, очень голодно было хоть и съела с утра большое яблоко, потом по делам пошла и видимо пару часов на свежем воздухе нагуляла аппетит купила бананы и схомячила в 12-00 целых две штуки ... Видимо перекусывать я всё таки привыкшая и перестраиваюсь очень сложно, буду надеяться что это временно и каким то образом должна перестроить свой рацион под эту диету

Да ещё и в гости пошла, а там как обычно, ну съешь чего нибудь, ни чего страшного не случится, один то раз можно Как людям не понять что такие кратковременные перебои в диете тормозят процесс И объясняю что я же не на всю жизнь на диете, а как сброшу до желаемого, то просто буду придерживаться правильного питания и не так строго питаться по часам и по количеству ккал.





Анимационные картинки
Рейтинг:  +2
Наталья1802
16 мая 2011 года 287 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Крахмальный 6/90
Привет, Привет Настроение с утра просто отличное с таким отвесищем
Сегодня крахмальный, опять же вкусный, на тушила себе фасоли с кабачком, луком и морковью ммммм вкусняшка... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 мая 2011 года
0
Ну что сказать МОЛОДЧИНА!!!

16 мая 2011 года
0
Умничка!Поздравляю с отвесиком!!!

16 мая 2011 года
0
Отвес -

16 мая 2011 года
0
Анимационные картинки

16 мая 2011 года
0
А как у вас с перекусами девчонки???? Особенно между завтраком и обедом......или я одна такая нетерпёха Наверное многие не любят по утрам завтракать и им легче, я же по утрам привыкла, ну не то что бы нажираться, но дежурная кашка на молочке и кофе с молоком должна быть.... а тут то одни фрукты на завтрак, да ещё и ежедневно для меня в тягость может и к этому привыкнуть можно

17 мая 2011 года
0
я раньше тоже плотно завтракала. Но уже привыкла на фруктах, без перекусов.
Обычно ем грейпфрут(вроде они помогают худеть) или 2 апельсина

17 мая 2011 года
0
Поздравляю с отвесиком!!!
Попробуй на завтрак съедать бананы - они более сытные, чем яблоки.

17 мая 2011 года
0
Спасибо ....только сегодня они , то есть 700 гр вернулись , это мне за то что вчера вечером соблазнилась на пиво и молочный коктейль ....

17 мая 2011 года
0
Не расстраивайся!!! Просто надо с пивком потерпеть!!!

17 мая 2011 года
0
У меня тоже оч. большая проблема с этим. Съедаю часов в 10 еще фрукт. а потом просто терплю, все на часы смотрю.


Оставить свой комментарий
B i "