Главная > Дневники > Дневник пользователя JULIAKIS

Я знаю пароль... я вижу ориентир! Я верю только в это...

Ну что ж... очередной понедельник, с которого я пытаюсь вернуть себе прежний облик и 46 размер!

В тот то и дело, что всегда только ПЫТАЮСЬ! Через 2 недели моей малышке исполняется 1 год!!!

и я с ужасом впоймала себя на мысли, что не желаю оставаться в видеоотчётах этого долгожданного торжества! Кошмар... я хочу остаться за кадром, потому что глаза бы мои не видели эти "пышные формы", которыми я обзавелась после родов.

... НЕТ УЖ!!! так дело не пойдёт!

И я подумала, а что если теперь я начну подкармливать организм, своими же собственными излишками на разных частях моего, до этого прекоасного тела?! Подумала и решила КАТЕГОРИЧЕСКИ

оградить себя в эти 2 недели сладостями, мучным и жирным. Ведь вокруг только и пестрит, мол ЭТО НИ НИ и начнёшт таять, как мороженое на солнце. Мой эксперимент начался с 86,7!
P.S... кстати мой ориентир 75!

Рейтинг: +19

JULIAKIS

16 мая 2011 года

410

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/177952/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я знаю пароль... я вижу ориентир! Я верю только в это...</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/177952/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/16/38/219589_98107-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ну что ж... очередной понедельник, с которого я пытаюсь вернуть себе прежний облик и 46 размер!  В тот то и дело, что всегда только ПЫТАЮСЬ! Через 2 недели моей малышке исполняется 1 год!!!  и я с ужасом впоймала себя на мысли, что не желаю оставаться в видеоотчётах этого долгожданного торжества! Кошмар...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/177952/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/177952/
              ]Я знаю пароль... я вижу ориентир! Я верю только в это...[/url][/b][/size]
              Ну что ж... очередной понедельник, с которого я пытаюсь вернуть себе прежний облик и 46 размер!  В тот то и дело, что всегда только ПЫТАЮСЬ! Через 2 недели моей малышке исполняется 1 год!!!  и я с ужасом впоймала себя на мысли, что не желаю оставаться в видеоотчётах этого долгожданного торжества! Кошмар... [b][url=https://www.diets.ru/post/177952/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник JULIAKIS:

И снова, ЗДРАВСТВУЙТЕ!
ДЕВОЧКИ, подскажите про дневник!!!
• Я знаю пароль... я вижу ориентир! Я верю только в это...
Взять за ПРАВИЛО!
Лирическое отступление

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Комментарии:

sitarciuk

16 мая 2011 года

удачи! крепкой силы воли!

Ответить

Светлана 98

17 мая 2011 года

удачи.............

Ответить

Oxford

17 мая 2011 года

На самом деле так и есть- отказ от самого очевидно-вредного очень помогает . А в сочетании со спортом становится вобще все тело красивым, куда ни глянь.Каждая мелкая мышца и косточка проявляют весь свой природный потенциал

Ответить

AndySopl

17 мая 2011 года

А я полностью не отказываюсь от всего вредного. Просто разрешаю его лишь в определенных ситуациях. Например: 100 граммовую молочную шоколадку имею право съесть, если иду в кино (во время фильма), в кино я хожу не часто, так что можно), имею право съесть вкусный французский ход-дог с колбаской гриль в парке, до которого еду 11,5км на велосипеде, потом обратно (ход-дог за 23км на велике это же вроде честно

). Полный отказ это не выход, полезная еда очень сильно проигрывает по вкусовым качествам вредной, чтобы там ни говорили мастера приготовить стэйк из гречки))) Так что нужно баловать себя иногда.

Ответить

Виктория70

17 мая 2011 года

Цель есть, ориентир тоже, и сила воли спасет фигуру

Ответить

Олька82

17 мая 2011 года

Советую еще исключить макароны и картофель . УДАЧИ!!!!

Ответить

shtu4ka

17 мая 2011 года

А можно не то, чтобы исключить...можно не смешивать белок (рыба, мяско, птица) с макаронами и картохой))
Помогает на ура

Ответить

Оксана25

17 мая 2011 года

Отпишись по результатам, просто интересно - а сколько уйдет, если от ЭТОГО всего наотрез отказаться?!
Удачи и терпения, хотя с такой целью - стимул удержаться есть!

Ответить

JULIAKIS

(автор поста)

22 мая 2011 года

Оксана25 пишет:
Отпишись по результатам, просто интересно - а сколько уйдет, если от ЭТОГО всего наотрез отказаться?!

ИТАК мой первый отчёт! За первые 3 дня (кстати не тпкие уж и трудные)без всех этих мучных, сладких и картофельных дел меня покинуло 3,2 кг!!!

Для начала неплохо. Правда, знаю, что первые кгэшки легко уходят, а дальше не всё так радужно...

↑ Ответить

JULIAKIS

(автор поста)

17 мая 2011 года

Огромное СПАСИБО, девочки за поддержку!

На эти две недели хочу полностью отказаться от любого гарнира (картошки, макарон, каш).

Ответить

JULIAKIS

(автор поста)

7 июня 2011 года

ТРЯХУУУУ!!! За 7 дней минус 4,7 кг!!!!

Мечтаю перейти порог 80кг, тогда уж точно пойду и побалую себя в суши-баре

Ответить

Oxford

7 июня 2011 года

какая умничка, просто супер!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.