81,9 кг

Сегодня взвесилась и была в шоке...81,9 кг это ппц... А я то в полной уверенности, что вешу в районе 76 кг. Откладывать больше нельзя. Сегодня разгруз на молокочае. Завтра правильное питание! К новому году надо очень постараться.
Рейтинг:  +5
Lenab-82
4 декабря 2017 года 76 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 81,9 кг
Сегодня взвесилась и была в шоке...81,9 кг это ппц... А я то в полной уверенности, что вешу в районе 76 кг. Откладывать больше нельзя. Сегодня разгруз на молокочае. Завтра правильное питание! К новому году надо очень постараться. Читать полностью
 


Дневник Lenab-82:



Комментарии:

6 декабря 2017 года
0
ну.... удачного старта...
как начала? А то, что-то пусто дальше
Я с тобой Тоже хочу к НГ ОЧЕНЬ
Но я нашими проверенными методами - строгач...
Сегодня начну лепестки лайт... из рыбы вчера карася купила - какой же он вкусный жареный с хлебом
Сегодня запеку... в перед - первый лепесточек....
Лайт лепестки, потому что с отхождениями некоторыми от диеты, например, в белковые дни можно кефир...а мне сегодня после 12 еды не светит точно... вечером стакан кефира выпью...

6 декабря 2017 года
0
Старт нормальный, с некоторыми нарушениями, но честно стараюсь. Писать каждый день дневник я не в силах буду раз в неделю отчет вести, заодно и динамика будет видна


Оставить свой комментарий
B i "